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- [银耳] 银耳莲子汤的功效 去火润肺还养颜
- 在冬季这个嘴适合进补的季节里，我们做好补补我们自己的准备。我们要在平时关注我们自己的健康，找到合适的方法。
- [银耳] 银耳莲子汤的做法 这么吃润肺生津抗辐射
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- [银耳] 银耳莲子汤的做法 银耳怎么吃可滋阴润肺
- 银耳莲子汤是一道味道香甜可口的美味饮品，而且还可清热健胃，美容养颜，营养价值极其丰富，那么对于银耳莲子汤的做法你知道有几种吗?下面就让小编为你介绍几种简单易学的
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- [央视健康之路] 20130714健康之路：陈勇讲莲子芯的功效
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- [谷类] 莲子补肾健脾 教你如何挑选莲子
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- [云南卫视养生汇] 20130108养生汇：徐静罗增刚讲莲子的功效
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- [药膳食疗] 健脾补肾的莲子食疗方
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- [湖北卫视饮食养生汇] 饮食养生汇：莲子和荷叶
- 莲子，是睡莲科水生草本植物莲的种子。莲子的功效：清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。荷叶为睡莲科植物莲的叶。
