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[养生常识] 医生提醒 低压高不是小问题 这4个饮食原则要牢记比吃药还重要
  在血压监测中,低压(舒张压)偏高是不少中青年人面临的健康问题,若长期忽视可能增加心脑血管疾病风险。除了规律作息、适度运动外,科学的饮食调整是辅助改善低压高的
[饮食] “冬藏”养身攻略:根茎、肉类、坚果…这些补冬好物吃对才有效
  “冬三月,此谓闭藏”,冬季是人体养精蓄锐的关键时期。中医认为,冬季阳气潜藏,阴气盛极,养生需顺应“藏”的特点,通过合理饮食补充能量、温养脏腑,既能增强体质抵
[二十四节气] 降温了!小雪“3宜2忌”饮食指南,简单实用,全家都适用
  小雪是二十四节气中的第二十个节气,此时气温骤降,寒气渐重,人体阳气潜藏,脾胃功能相对减弱。合理的饮食调理不仅能御寒保暖,还能增强体质,为来年健康打下基础。小
[饮食] 成人高尿酸血症与痛风不再怕 这些食养要点快收藏
  根据营养科学理论、中医食养理论和相关慢性病科学研究文献证据,在专家组共同讨论、建立共识的基础上,对成人高尿酸血症与痛风人群的日常食养提出7条原则和建议。
[养生常识] 别让肥胖“缠上”孩子 儿童青少年肥胖食养全攻略
  根据营养科学理论、中医理论和儿童青少年生长发育特点,在专家组共同讨论、建立共识的基础上,对儿童青少年肥胖的日常食养提出6条原则和建议。
[饮食] 慢性病患者自救指南 饮食金字塔一文看懂
  随着生活节奏的加快和生活方式的改变,慢性病的发病率呈逐年上升趋势,像糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性病严重影响着人们的生活质量和身体健康。对于慢性病患者而言
[女性保健] 查出乳腺增生 饮食原则是怎样的 多吃散结食物 增生逐渐变小
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[饮食] 长寿饮食应该是什么样的 新研究给出答案别错过了
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[饮食] 瓜子是糖尿病的“催化剂” 维持胰岛健康记住5吃3不吃
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[饮食禁忌] 癌症患者的饮食只能是寡淡无味吗 什么能吃什么不能吃
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[饮食] 高考饮食原则 高考前不要尝试没吃过的食物
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[二十四节气] 处暑节气饮食原则 处暑要多吃这种类型的食物
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[二十四节气] 处暑饮食原则 这样的食物处暑要多吃
  处暑时节想要身体更加健康,那么在饮食上面需要多注意,我们都知道病从口入这句话,所以说处暑时的饮食原则大家应该注意一下。处暑吃什么好?有一些食物在这个时候吃是
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