- [果类] 荸荠的功效与作用
- 荸荠又称为马蹄，它是一种常见的水果，营养丰富，含有丰富的维生素、矿物质，以及各种微量元素，可以促进人体的生长发育，补充人体所需的营养物质，对人的成长起到很大
- [中药本草] 贝母的功效与作用
- 贝母也就是川贝，当做中草药使用，具有多种功效。贝母具有润肺止咳的功效，贝母中含有的生物碱物质，可以作用于人的中枢神经，可以达到止咳的效果。贝母还可以将体内的
- [中药本草] 四物汤的功效与作用
- 四物汤它是中国的传统药膳，只要是由当归、熟地、川芎和酒芍四物组成，对女性具有很多的功效，因此四物汤受到广大女性的喜爱。
- [果类] 红枣的功效与作用
- 红枣具有补血养气的功效，红枣中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的生成，还可以促进血红蛋白的生血能力，对缺铁性贫血具有预防的作用。吃红枣还可以改善贫血的症状
- [饮食禁忌] 吃黄瓜的禁忌 西红柿和黄瓜一起吃竟会这样
- 黄瓜深受人们的喜爱，它可以当做配菜也可以当做主菜，吃黄瓜有一些禁忌不知道大家了解吗?我们知道黄瓜具有比较多的功效与作用，经常吃对我们的身体也很好，黄瓜在平时
- [菜类] 生姜的作用 多吃这种食物让你在冬天不寒冷
- 生姜是一种常见的食材，它的作用有很多，人们会拿它当调味品，也会用它当做药材。不过生姜虽然好，也有食用的禁忌，很多人在受到寒气入侵的时候会喝一杯生姜汤驱寒，那
- [烟酒茶] 苦荞茶的功效与作用及食用方法
- 苦荞茶是一种保健茶，它是由苦荞的种子烘烤加工而成，口感清纯，食用后对人体有很多好处。苦荞茶中含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、叶绿素等营养元素，可以促进体
- [养生常识] 晕车的原因 这些外界因素都会导致晕车
- 现在就要到春节了，很多人忙着回家，坐车的人变多了，一些人会出现晕车的情况，引起人们晕车的很多，外界因素和自身因素都存在，当我们出现晕车的时候应该怎么办?有的
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- [中药本草] 桂皮的功效与作用
- 桂皮是一种中药药材，也是一种香料，它还被称为肉桂、香桂。桂皮具有补肾的功效，可以改善人的气血不足、精神欠佳等现象。
- [中药本草] 羌活的功效与作用有什么
- 羌活又称为羌青、羌滑、黑药等，它是一味中药药材，对人体多种疾病具有很好的治疗作用。首先羌活具有祛风止痛的功效，羌活可以活血化瘀，缓解肢体的麻痹和疼痛等症状，
- [果类] 百香果的功效与作用 百香果竟然还有这种功效
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- [中药本草] 龙胆草的功效作用有哪些
- 龙胆草是一味中草药，具有增强免疫的作用，可以提高身体的抗病能力。龙胆草还具有健胃的功效，因为龙胆草中含有的龙胆苦甙物质，可以促进消化液的产生，能够增强人的食
- [中药本草] 益智仁功效与作用
- 益智仁是一种药食两用的食物，对人体带到很多的功效作用。益智仁中含有丰富的微量元素、结晶性中性物质以及多种的化合物，可以提高细胞的免疫能力，增强人的体质，提高
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