- [健身] 9个健身动作让男人做“硬汉”
- 男人想要在新盖中提高自己的能力,需要锻炼哪里肌肉的能力呢?今天小编就跟大家一起谈谈男人的问题。
- [瑜伽] 新春减肥瑜伽术 减少身体脂肪健康瘦身
- 虽然这天气看不出来,但是事实上春天是已经来了。当天气转暖面对满身的赘肉你还淡定的起来吗?赶快看看小编给大家介绍的减肥方法吧!
- [瑜伽] 四式丰胸瑜伽术 成全女人的胸部幸福
- 你还在为自己的胸部小而感到发愁吗?听说过减肥瑜伽吧!但是瑜伽也是可以丰胸的哦~赶快来看看丰胸瑜伽是如何教你做一个挺美人的。
- [养生食谱] 元旦瘦身必备食谱 三天速瘦九斤
- 你是不是还在为身上的赘肉无法穿美美的衣服去参加派对而烦恼呢?你想快速减肥吗?那么快来看看小编今天推荐的这些元旦前三天快速瘦身食谱吧,不但营养健康,而且还非常有效
- [科学养生] 洗澡有学问 “小动作”助你健康解疲劳
- 你知道吗?洗澡也是有学问的哦!你想知道洗澡有哪些学问吗?那么,洗澡又有哪些小动作,可以助你健康同时又缓解你的疲劳呢?你知道吗?勤洗澡不一定是健康的哦!那么,你想
- [心理减压] 勿让心理“假动作”误导你
- 目录:第一章:勿让心理超负荷第二章:如何保持心理平衡?第三章:自言自语有益心理健康编者按:当今社会是适者生存的社会,是高效率、快节奏、充满竞争与挑战、商场如战场
- [北京卫视养生堂] 养生堂:小动作 大健康(一)
- 韧带ligaments连于相邻两骨之间的致密纤维结缔组织束称为韧带,可加强关节的稳固性。位于关节囊外的称囊外韧带,有的与囊相贴,为囊的局部增厚,如髋关节的髂股韧
- [北京卫视养生堂] 养生堂:小动作大健康(二)
- 骨与骨之间连接的地方称为关节,能活动的叫活动关节,不能活动的叫不动关节。这里所说的关节是指活动关节,如四肢的肩、肘、指、髋、膝等关节。关节由关节囊、关节面和关节
- [北京卫视养生堂] 养生堂:小动作 大健康(三)
- 关节是差别生长(differentialgrowth,构成特征性的有差别的生长)、伸展力、剪切力、压缩力、扭转力的传输以及各种各样的运动所必须的结构。而关节在任

























