- [疾病预防] 高血压不可怕可怕的是各种并发症 预防和治疗请务必重视
- 根据统计，在我国高血压患者的比例，可以说是每十个人中就有一个是高血压患者。
- [身体] 心肌梗死越来越偏爱年轻人 不想心脏早早透支坏习惯要改
- 心肌梗死是一种突发性的疾病，这样的疾病发生，若是不能够及时救治，人可能就会面临生命的危险，生活中很多心肌梗死的患者都是年纪比较大的人，因为心脏功能慢慢衰老，
- [饮食] 得高尿酸的人越来越多或是爱吃高嘌呤食物 降尿酸应一个不吃
- 谈到三高，大家会脱口而出：高血压、高血脂、高血糖，随着亚健康越来越严重，身体出现的疾病不断增多，还有一种疾病涌现出现，被人称作“第四高”，这就是高尿酸。如果
- [女性保健] 延缓衰老和体重有关吗 40岁女性想延缓衰老体重保持在多少好
- 在生活中，体重的变化也会和健康寿命联系在一起，一般体重超过正常标准体重，就属于肥胖，而肥胖是多种疾病发生的诱因。对于女性来说，尤其是过了40岁的女性，延缓衰
- [养生常识] 哪些习惯做反了会导致寿命变短 注意哪些事情或可长寿
- 随着生活水平的提高，人类的平均寿命变得越来越长，而长寿更是每个人都向往的事情。在生活中，想要长寿其实并非难事，只要在一些事情上多加注意，是可以实现延长寿命的
- [养生常识] 低血糖和高血糖哪个更凶险 想要平衡血糖水平该如何做
- 在多数人的认知里，高血糖都是比低血糖严重的，因为高血糖若控制不到位，容易带来一系列的并发症，而低血糖发作的时候，及时吃点东西补充糖分与能量，就能缓解了。
- [女性保健] 哪些女性更容易长黄褐斑 避免黄褐斑增多需保持好习惯
- 爱美是女人的天性，没有一个女人不爱美，但是，总有一些糟糕的情况，会给女性带来折磨，例如，光洁的脸庞出现了斑点，这样的斑点，被称作：黄褐斑。导致女性的魅力减弱
- [中医理论] 脾虚人就废一半 脾最怕什么 教你不花钱的方法脾脏逐渐变强壮
- 脾脏，是人体内的重要脏腑。中医认为，脾乃生化气血的地方，若脾脏虚弱，就会导致体内气血不足，气血不足，人就会很虚弱，体内各大脏器也无法正常运作，就会给身体带来
- [饮食] 高血脂死对头被发现 没事经常吃点降低血脂血管变通畅
- 生活变好以后，每天过得都很安逸幸福，饮食上吃的也比较好，平时没有过多的活动量，上班较为轻松，看着好像很惬意，却也带来了很多问题。
- [误区] 吃降压药却吃出肾损伤 盘点吃降压药常见的误区 别再吃错了
- 现在出现了很多的富贵病，高血压是非常普遍的一种，而且已经不再是老年人的专属，逐渐向年轻人靠近了。
- [女性保健] 女人雌激素不足身体有哪些不适 补充雌激素需要怎么做
- 女人雌激素不足的表现是什么？在生活中，激素的调节十分重要，充足的激素，能够维持身体健康，性别不同，对于激素的需要也不同，男性需要雄性激素，女性则需要雌性激素
- [养生常识] 学到就是赚到 花一分钟判断你现在缺哪一种维生素
- 在忙碌的生活节奏中，健康成为了我们最宝贵的财富之一。而维生素，作为维持人体正常生理功能不可或缺的营养素，其重要性不言而喻。它们参与着人体的新陈代谢、能量转换
- [中医理论] 脚上3个地方睡前经常按揉 睡眠变好肾气充足气色红润
- 在忙碌了一天之后，很多人会遇到睡眠质量不佳的问题。长期睡眠不好不仅可能会影响第二天的精神状态，还可能给身体健康带来长远的影响。其实，通过简单的足部按摩就可以
- [中医理论] 早上洗头损阳晚上洗头湿重 学会这6招护阳气又袪湿气
- 在民间流传着许多关于健康养生的俗语，其中“早洗头损阳，晚洗头湿重”这一说法，虽带着浓厚的传统色彩，却也在一定程度上反映了古人对日常生活习惯与身体健康之间关系
- [中医理论] 湿气福音 这样去湿效果可能更快
- 随着夏日的脚步日益加深，我们迎来了一年里最炎热的时段——三伏天。这段时期，受高温天气、高湿空气的影响，人体易遭遇湿气侵袭，出现疲倦乏力、食欲不振、皮肤油腻、
