- [饮食] 一吃瓜子就停不下来 想吃瓜子要注意这些事项
- 不少人在闲暇时刻会吃些瓜子，但是吃着吃着就停不下来了，因此会一次性吃很多，那么为什么嗑瓜子容易上瘾呢?其实瓜子也属于坚果，适量食用对健康是有好处的，那么吃瓜
- [养生常识] 别人做过的热板凳能做吗 公共场所应该注意这几件事
- 我们经常会做被人做过的板凳，有时候别人刚做过的板凳还是热热的，有人担心如果上一个人有传染性疾病，自己做上去也会感染，那么别人做过的热板凳能做吗?在公共场所，
- [养生常识] 食用油打开后建议多久吃完 超过这个时间就别吃了
- 我们在做饭时，食用油是不可缺少的物质，但是食用油打开一段时间之后，很有可能发生氧化，那么食用油打开后多久要吃完呢?食用油的种类非常多，选择哪种食用油对健康更
- [养生常识] 夏季游泳很受欢迎 但要注意这5个事项
- 夏季很多人喜欢游泳，不仅能降暑，还能锻炼身体，那么夏季游泳要注意哪些事项呢?不少人喜欢去游泳池游泳，这样更加安全，但是很多人再一个游泳池游泳很有可能导致疾病
- [疾病预防] 洗牙是否会导致牙齿松动 口腔科医生给出明确回复
- 洗牙是保持口腔健康的一个重要方法，但是有些人发现洗牙之后牙齿好像变得松动了，那么洗牙会不会导致牙齿松动呢?洗牙能让牙齿变得更加干净，哪些人适合洗牙呢?洗牙后
- [养生常识] 那些喜欢裸睡的人要注意 5个注意事项要知晓
- 睡觉是身体修复的时间，保证良好的睡眠才能让身体更健康。有些人喜欢裸睡，那么裸睡有什么好处呢?裸睡确实会让我们感觉到更加舒服，但是也有些人不建议裸睡，哪些人不
- [养生常识] 夏季出汗洗澡频繁 健康洗澡要注意这些事项
- 夏季天气很炎热，经常出去走一趟就会出很多汗，汗液会有比较难闻的气味，因此我们需要经常洗澡来保持身体的干净整洁，那么夏季什么时候洗澡好呢?夏季洗澡非常频繁，想
- [身体] 戴眼镜是否会导致度数加深 建议牢记4个要点
- 随着电子产品的普及，我们的生活已经离不开它了，但是随着看电子屏幕时间的延长，不少人也出现了近视。有些人即使已经近视了也不戴眼镜，担心度数会上升，那么戴了眼镜
- [疾病预防] 高血压患者想要控制血压 6个饮食事项要积极调整
- 高血压是非常常见的一种慢性疾病，虽然老年人患病的几率更高，但是也有不少年轻人出现高血压，那么高血压患者饮食注意事项有哪些呢?血压升高后要积极控制，因为长期高
- [中老年] 老年人的膳食很重要 需要知晓这5个要点
- 随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐衰退，对于膳食的要求也有所不同，那么为了保证老年人的健康，他们的膳食要注意哪些事项呢?食物的种类非常多，并不是所有食物都
- [用品] 这五种凉席为了家人健康 建议你别用了
- 夏季天气非常炎热，睡觉时不少人会使用凉席来降温，但是凉席的种类有很多，使用不当也会对健康造成不良影响，那么哪些凉席不建议使用呢?凉席会让皮肤感觉到冰凉，使用
- [健康塑身] 散步好处多 前提是要知晓这6个注意事项
- 很多人知道运动的重要性，但是又不想进行一些剧烈运动，因此会在晚上出去散散步。散步的运动强度很低，但是对健康好处却很多，那么散步对健康的好处有哪些?想要健康散
- [心理减压] 高考前睡不着 这几个睡眠小技巧快查收
- 高考是人生中非常重要的一场考试，很多考生都会面临着巨大的压力，不仅会影响复习效率，也会影响睡眠质量，那么高考前睡不着怎么办?高考前紧张焦虑也是非常正常的，但
- [中药本草] 黄芪的功效 它用四个功效俘获你的心
- 黄芪是一种被广泛应用于中药领域的常见草药，具有多种功效，但是不少人对于黄芪的作用并不是很了解，今天就和大家一起来说一说黄芪的功效。黄芪虽然功效很多，但是大家
- [养生常识] 吃素对身体好吗 想健康吃素这5件事一定要知晓
- 随着生活条件的改善，不少人也更加注重饮食安全，也有些人为了身体健康而吃素，那么吃素对身体好吗?其实吃素对健康也有一定影响，想要健康吃素要注意哪些事项?不少人
