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[二十四节气] 传统大雪腌肉如何吃更健康?控制量、巧搭配,这些细节别忽略
  “小雪腌菜,大雪腌肉”,随着大雪节气的到来,不少家庭开始忙着腌制腊肉、香肠、咸鱼等传统美食。这一习俗源于古代保鲜技术有限的年代,寒冬时节气温低、湿度小,利于
[二十四节气] 大雪进补≠猛吃羊肉!中医教你按体质“辨证施补”,健康过寒冬
  “大雪补得当,一年不受寒”,随着大雪节气到来,进补成为不少人养生的重头戏。但“进补”不等于“大补”,若盲目摄入高油高脂、温补滋腻的食物,反而可能加重身体负担
[孕产妇] 樱桃 孕期可吃的“营养小炸弹” 但要注意这点
  孕期饮食总是牵动着准妈妈们的心,酸甜可口的樱桃更是不少孕妇的心头好。那么怀孕到底能不能吃樱桃?又该如何科学食用呢?今天就来详细聊聊这个话题。
[儿童] 宝宝吃奶粉总“超量” 注意出现这些表现就是吃撑了 正确应对很重要
  宝宝的消化系统尚未发育成熟,喂养时若掌握不好奶量,很容易出现吃撑的情况。吃撑不仅会让宝宝当下感到不适,还可能影响消化功能和生长发育。很多新手家长难以准确判断
[饮食] 注意 喝酒吃这些食物 身体可能“闹脾气”
  喝酒是生活中常见的场景,但饮酒时的饮食搭配暗藏学问。有些食物与酒精相遇,会像点燃的导火索,在体内引发不良反应,轻则影响消化,重则危害健康。以下这些食物,喝酒
[饮食] 严重气虚别慌 这几类食物让你元气“支棱”起来
  气虚是中医理论中常见的体质失衡状态,当气虚严重时,身体会发出明显“警报”——动辄气喘吁吁、四肢像灌了铅般沉重、说话有气无力,甚至连日常活动都显得力不从心。此
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[孕产妇] 产后下奶不用愁 坐月子吃这几样宝宝口粮稳了
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[孕产妇] 科普!孕妇吃樱桃对胎儿好不好?看完这篇全明白
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[孕产妇] 怀孕后别碰这些鱼 不然分分钟让“补营养”变“埋雷”
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