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- 据流行病学显示，45周岁以下人群心梗的发病率一年比一年多，45周岁以上人群发病率则一年比一年少，这说明心梗愈来愈年轻化。而目前很多疾病都和日常饮食、生活习惯
- [饮食] 吃水果好处多 这4个时间段吃水果更健康
- 水果是很多人都喜欢吃的食物，不仅营养丰富而且口感酸甜多汁，适量食用对健康也有好处，但是很多人对吃水果的时间不太确定，有些人说要饭前吃，有些人说要饭后吃，其实
- [饮食] 吃对了养生吃错了养病 说的是哪5种食物
- 从原则上而言，养生就是通过食物、行为、运动、药物等各种方法来达到颐养生命，提高免疫力，增强抵抗疾病能力等目的的一种医事活动。其中，食物是为我们生命活动提供能
- [饮食] 吃完鸭血大便“发黑”是身体在排毒吗 有些人不建议吃
- 虽然新鲜鸭血会有一股较浓的腥味，但制作成鸭血粉丝汤、毛血旺、鸭血豆腐等菜肴食用，既嫩滑爽口，又富含营养，还能够起到一定的补血作用，是不少人的最爱。但也有人发
- [饮食] 一包方便面里到底加了多少“毒东西” 排毒真要32天吗
- 方便面中包含面饼、调味包、酱料包和压缩蔬菜包，看起来东西很多，但却能够在短时间内用热水泡熟食用，目前已经成为现代生活不可缺少的速食之一，各大商铺、超市的货架
- [果类] 乱吃水果“引病入胃” 不想伤肠胃升血糖3类人要注意
- 水果有酸有甜，不仅含有丰富的维生素、膳食纤维素、蛋白质、微量元素等多种营养素，还具有一定的促进消化的作用，日常生活中适量吃些对我们身体有好处。但是，凡事都有
- [其他] 男子贪吃春笋后呕血又昏厥 原来这些人不能吃春笋
- 竹笋春夏秋冬都有，但只有春笋味道最佳，而现在正是吃春笋的大好时候，可烹饪成油焖春笋、春笋炒肉、炒春笋鸡蛋等多种笋菜食用。适量吃些能够为机体带来蛋白质、视黄醇
- [饮食] 有甲状腺疾病花菜萝卜都不能吃吗 如何自测甲状腺健康
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- 每天自己做饭的人，一般会考虑今天买什么菜，做什么饭，而对于部分学生和上班族而言，往往会纠结此刻点什么外卖。
- [饮食] 看日本人一日三餐才知道人均80岁是有原因的 值得借鉴学习
- 从调查统计数据来看，日本人普遍长寿，平均寿命在86岁左右，于世界卫生组织的寿命总排行榜中，位列第一，且这样的榜首状态已经持续22年之久，可谓是真正的“银发国
- [身体] 5月了 之前说不吃晚餐减肥的人都瘦了吗
- 中国有句老话这样说“春天不减肥，夏天徒伤悲”，而现在刚进入5月，正是减肥的“黄金时期”。一般要想科学瘦身，除了迈开腿，还要管住嘴，不少减肥人士都认为一天当中
- [饮食] 胃胀气吃哪些食物可以促消化 缓解肚子胀
- 胃胀气可谓是生活中、临床上最常见的症状之一，平时稍有不慎，就有可能会因为吃得多、吃得猛、吃太多容易产气类的食物等，而出现这样的问题，并且还总是会伴随打嗝、肚
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- [饮食] 葱姜蒜不是都能吃 如果有3种情况建议暂时先别吃
- 葱、姜、蒜是生活中比较常见的食材、厨房调味品，炒菜做饭的时候用上它们，不仅可以给鱼、鸡、鸭、猪等荤食去腥，还能够为食物增添独特的香气，促进食欲。但由于具有一
- [饮食] 血压高的人 “2白1黄”要少吃
- 高血压是“吃”出来的，可能一点不假，因为除了家族基因遗传、年龄等因素以外，高钠低钾饮食、过量喝酒等不良生活方式也是引起高血压的危险诱因，大约70%~80%的
