- [疾病预防] 警惕！长期贴暖宝宝、开电热毯，小心皮肤长出“蟒蛇纹”，这样防护才安全！
- 寒冬腊月，不少人习惯抱着热水袋、贴着暖宝宝入睡，可第二天醒来却发现皮肤出现红痕、水泡，甚至像“蟒蛇纹”一样的条状伤痕——这不是过敏，也不是皮肤病，而是冬季高
- [疾病预防] 冬季鼻炎克星来了！老祖宗传的护鼻法，简单好操作，告别反复鼻塞
- 冬天一到，不少人就被鼻炎缠上：打喷嚏、流清涕、鼻塞不通，白天影响工作学习，晚上睡不好觉，着实恼人。中医认为，冬季鼻炎复发多与“寒邪侵袭”“正气不足”相关，想
- [疾病预防] 安全套不是年轻人的专利！老年人感染艾滋病激增，防护误区要避开
- 在大众认知中，艾滋病似乎是年轻人的“专属风险”，但最新数据早已敲响警钟：我国50岁以上HIV感染者从2015年的3.28万例增至2022年的5.18万例，6
- [疾病预防] 担心家人传染流感？这样划分“安全区”，接触也不怕
- 家里有人患上流感，发烧、咳嗽不断，最让人担心的就是传染给老人、孩子等免疫力较弱的家人。流感病毒主要通过飞沫和接触传播，在家庭密闭空间中更容易扩散。其实只要做
- [疾病预防] 以为暖暖的很安全？44℃就会烫伤！冬季低温烫伤的坑，你踩了吗
- 冬天一到，热水袋、电热毯、暖手宝等保暖神器成了家家户户的必备品。很多人觉得“不烫的温度就安全”，却不知道44℃的热源持续接触皮肤，几小时后就可能造成烫伤。这
- [疾病预防] 冬天最怕流感找上门？这些饮食+生活调理技巧，帮你筑牢免疫墙
- 随着寒潮强势来袭，气温骤降让人体免疫力面临挑战，而流感病毒也趁机“作乱”，不少人出现咳嗽、乏力、发热等不适症状。寒潮与流感的叠加，不仅影响日常工作生活，还可
- [儿童] 甲流来袭！儿童家庭护理核心技巧，发热降温、饮食禁忌一文懂
- 甲型流感(简称甲流)高发季，儿童由于免疫系统尚未发育成熟，是甲流的易感人群。甲流的传播速度快、传染性强，孩子感染后不仅会出现发热、咳嗽等不适症状，还可能引发
- [疾病预防] 流感高发季：H3N2变异+病毒混合感染，这份升级防护攻略快转发家人
- 近期，多地疾控部门监测显示流感活动强度持续上升，医院发热门诊接诊量明显增加。不少人感觉“今年流感比往年更猛”，不仅症状较重、持续时间长，还出现了家庭聚集性感
- [女性保健] 女性衰老有两道坎，6招从容跨越
- 后台常有女性读者留言：“明明前一年还皮肤细腻，过了个生日就突然长斑、松垮，这衰老也太突然了吧！”其实这种“断崖式衰老”不是偶然，大多集中在两个关键年龄。今天
- [疾病预防] 流感不是小感冒！“黄金48小时”自救攻略，收藏起来关键时刻能救命
- 每年冬春季节，流感便进入高发期。与普通感冒不同，流感起病急、症状重，若不及时干预，可能引发肺炎、心肌炎等并发症。医学研究表明，流感发病后的“黄金48小时”是
- [疾病预防] 流感高发期，牢记这十条防护“金标准”，守护全家健康
- 随着气温降低，流感进入高发季。流感是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传播快、传染性强，主要通过飞沫和密切接触传播。感染后常出现发热、咳嗽、咽痛、乏力等症状，
- [疾病预防] 今冬流感高发，儿童脏腑娇嫩易中招，四道“防线”护正气，家长快收好！
- 今冬以来，流感进入高发期，儿童因脏腑娇嫩、正气尚未充盈，成为流感侵袭的重点人群。流感高发儿童如何预防传染？中医认为“正气存内，邪不可干”，想要让孩子远离流感
- [疾病预防] 流感快速上升期来临！做好室内通风+增强免疫，病毒绕着走
- 近期，各地流感活动水平呈快速上升趋势，医院发热门诊就诊量明显增加。流感作为一种季节性高发的急性呼吸道传染病，不仅会导致发热、咳嗽、肌肉酸痛等不适症状，还可能
- [疾病预防] HIV感染≠判死刑！医院专家：持续治疗让病毒“检测不到”
- 在大众认知中，常将HIV感染与艾滋病划等号，导致不少人对HIV感染者产生误解和恐慌。实际上，感染HIV(人类免疫缺陷病毒)并不等同于患上艾滋病(获得性免疫缺
- [疾病预防] 关于“沉默性流感”，你必须知道的事：无症状传染+高危群体清单
- 近期，“沉默性流感”逐渐进入公众视野，与传统流感相比，其最大特点是部分感染者无明显发热、咳嗽等典型症状，却仍具备传染性，给疫情防控和个人健康防护带来新挑战。
