- [太极] 太极拳 延年益寿的养生运动
- 太极拳是一种非常有益身心的健身运动。经常练习太极拳的人不但可以强身健体，甚至还可以治疗疾病。对于调节人的心理机制也有不错的效果哦！
- [中医养生] 气血畅通法 常捏脊打不通任督二脉也益寿
- 打通任督二脉能长寿？很多人都觉得不可能，不过不要灰心，想长寿可不只有一个方法！那么按摩哪个穴位能让人延年益寿呢？
- [养生常识] 抽烟喝酒等陋习能助长寿吗
- 有人说抽烟喝酒能够助寿？这是真的吗？如何才能长寿呢？今天小编来给大家解开这个疑惑，告诉你如何才能长寿。
- [中医养生] 中医按摩养生 没事多挠头延年益寿防脱发
- 中医表示，经常按摩头皮，养生功效是非常的高，下面小编教你按摩头发高招，可起到延年益寿防病防脱发功效哦。
- [养生秘方] 午后小睡 18养生秘笈让你更长寿
- 长寿一直都是人们所追求的目的，那么如何才能长寿健康你呢？做事认真也能长寿，这是为什么呢？还有哪些别的长寿秘方吗？
- [养生常识] 爱俏常动者 这些人最长寿
- 爱美怎么了？爱臭美又怎么了？你不知道爱俏的人长寿吗？不仅仅是爱俏的人长寿，爱动的人也长寿。那么你是长寿的那种人吗？
- [中医养生] 中医经典养生防病法 强身健体益寿缓衰老
- 中医养生一直是大家都喜爱的一种养生方法，也是一种好的养生方式，今天小编给大家推荐一些抗老强身的中医经典养生法，快去看看了解下吧。
- [中医养生] 百汇穴这么按可延年益寿
- 电视里常会出现这样的剧情，经过世外高人的一翻“指点”主角奇迹生还！那么现实中可不可以通过点穴来延年益寿、防病保健呢？
- [养生常识] 健康生活不得不知的日常养生常识
- 生活中有许我们并没有注意到得生活习惯及养生常识是我们健康长寿的法宝，那么，想长寿、想拥有健康身体我们应该注意些什么呢？养生诀窍在哪呢？
- [科学养生] 学会快慢有节张弛有度 科学养生延年益寿
- 每个人都想活的长久健康，但是出于快节奏的社会中，如果不好好的养生保健，我们很难做到这点，那么该怎么做可以延年益寿呢？请看小编下文推荐的方法吧。
- [广东卫视健康来了] 健康来了：再说中医经典中的祖传秘方(一)
- 越来越多的人加入养生的行列，人们都希望通过养生来达到延年益寿的目的。那么，延年益寿的方法有哪些呢?中医养生是对人民身体很有利的的养生途径。那么，中医延年益寿秘方
- [二十四节气] 清明节气话养生 8大保健原则
- 清明节前后天气越来越暖和，在生活中我们要注意些什么健康原则呢？清明养生要怎么做呢？
