- [饮食] 血脂高别慌 这几种食物堪称“血管清道夫”
- 血脂稠，医学上称为高脂血症，就像给血管铺上了一层“油腻内膜”，不仅让血液流动受阻，还会增加动脉硬化、冠心病等心脑血管疾病的风险。不过别慌，饮食调控是改善血脂
- [养生常识] 干货 脑血管病康复靠自我管理 关键要点大公开
- 脑血管病让曾经习以为常的日常活动，如行走、说话、自主进食等，都变得困难重重。患病后的每一刻，患者都在与身体的机能衰退艰难抗争，生活似乎陷入了无尽的灰暗。然而
- [养生常识] 别等了 脑血管病康复靠这 并发症处理和护理大招
- 脑血管病，宛如高悬在健康头顶的“达摩克利斯之剑”，一旦落下，不仅带来身体机能的急剧衰退，还会引发一系列棘手的并发症，每一种并发症都可能像导火索，进一步引爆健
- [养生常识] 预防脑血管病 从现在开始还不晚 快行动
- 脑血管病预防主要包括一级预防和二级预防。一级预防系发病前预防，旨在早期发现和控制危险因素，避免或推迟首次脑血管病事件的发生。二级预防指预防卒中复发，除危险因
- [养生常识] 读懂脑血管病定义 关键时刻急救不“掉链”
- 脑血管病是各种原因导致脑血管病变或血流障碍引起的脑部疾病的总称。常见的急性脑血管病包括脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血和颅内静脉血栓形成。_no_filter
- [身体] 为心血管 “撑腰” 的运动秘籍 赶紧收藏
- 心血管健康是人体健康的核心支柱，如同引擎之于汽车，心脏高效运作，血液循环顺畅，才能为身体各器官输送充足养分与氧气。而规律运动，正是维护心血管功能的“金钥匙”
- [养生常识] 日本人不爱运动如何保持心血管病发率全球最低 寿命世界第一
- 心血管问题是现在人们健康的“头号杀手”，并且近几年来，患有人数在不断的增加，心血管问题一旦患上，想要治愈是很难的，只能靠调理，若是处理不当，就会损害到性命。
- [身体] 身体不好血管堵手会给你信号 若手上多处长出青筋要当心了
- 手上有青筋是很平常的事情，青筋是人的静脉血管，有些人手部经常出力，血管比较粗，或者是人比较瘦，手部脂肪层比较薄，这样血管就会比较明显，手上就可以看到条条青筋
- [饮食] 醋泡花生木耳黑豆能软化血管吗 别被坑了 效果会让你失望
- 你喜欢吃醋吗?别误会，不是说男女之间的吃醋，说的是食用醋。酸酸的放在食物当中，有改善食欲的效果，刺激到味觉，就会让食欲增强。除了用来调味，食用醋有了新的用处
- [养生常识] 小伙血压飙至180险丧命 有些事情很伤血管血压高的人尽量别做
- 血压高的人不能做什么？25岁的小伙子小李，是一名刚工作两年的年轻白领，由于工作性质的原因，工作比较忙，经常要加班，加班到十点、十一点是常态。这天，又是一个加
- [养生常识] 年轻小伙突发心梗血管掏出10块血栓 血管堵塞与什么有关
- 血管堵塞是什么原因造成的？心脑血管问题的发生率，在近几年一直在持续上升，大多都是发生在中老年身上，年轻人就觉得与自己无关了，还是放肆的去消耗自己的身体，不停
- [养生常识] 国内心脑血管发病率不断上升 为什么日本却是世界最低的
- 人体内遍布着血管，主要就是为了给身体各个部位输送血液，就像是水管的管道一样，给各个家庭、单位、学校输送水。体内的各个器官、脏腑，都需要血液来滋养，血液还可以
- [养生常识] 血管硬化会有怎样后果 日常多吃清血管食物血管慢慢软回来
- 血管硬化是现在比较常见的一个问题，特别是对于上了年纪的人来说，很多人都会面临这样的问题，年纪的增长，身体会有老化的情况，血管会退化，里面的脂质也会变多，出现
- [饮食] 血液中垃圾多 多吃“换血”食物疏通血管预防血栓
- 在身体代谢过程中，血液的重要性不言而喻，健康的身体，需要血液不断流动维持代谢，但是，如今很多人的血液并没有想象中那么干净，存在很多垃圾，一旦把血液“污染”了
- [养生常识] 保护心血管的5种运动方法 每天练一练身体不吃亏
- 心血管健康，作为人体健康的基石，其重要性不言而喻。在快节奏的现代生活中，心血管疾病已成为威胁人类健康的主要元凶之一。然而，通过科学合理的运动，我们可以有效增
