- [饮食] 心内科医生私藏 心脏偏爱这几类食物 每天吃点给心血管“减减负”
- 心脏作为人体循环系统的“动力泵”，其健康状况与日常饮食息息相关。对于心脏功能欠佳的人群而言，合理的饮食不仅能为身体提供必需的营养，还能减轻心脏负担，辅助维持
- [疾病预防] 入秋后总心慌不适？警惕“心”危机！中医4个护心要点，越早知道越好
- 秋季天高气爽却也气候多变，昼夜温差悬殊、草木凋零易引人情绪波动，加之“秋燥”侵袭，人体心血管系统易受影响。中医认为“心为君主之官，主血脉而藏神”，秋季养护心
- [疾病预防] 脑血管堵塞症状大揭秘 这些“蛛丝马迹”可别轻易放过
- 在健康领域，脑血管堵塞是一个不容忽视的“隐形杀手”。它就像道路上的严重堵车，一旦脑血管被血栓等物质堵塞，脑部血液供应就会受阻，进而引发一系列症状。了解脑血管
- [疾病预防] 血管怕堵？秋季多吃“长寿果”，每天一小把远离血管问题
- 秋季是坚果丰收的季节，被誉为“长寿果”的核桃迎来最佳食用期。它不仅口感香脆，更因丰富的营养成分成为养护血管的天然食材。但很多人对核桃护血管的原理、正确食用方
- [饮食] 血管“变硬”别慌 这些食物来“救场”
- 血管如同身体的“生命通道”，一旦硬化，就像水管生锈、变窄，影响血液输送，给健康埋下隐患。想要让血管重新恢复弹性，除了遵循医嘱，合理饮食也至关重要。究竟吃什么
- [疾病预防] 温差10℃+“秋老虎”，心脑血管警报响！3谣言要识破，4措施保平安
- 处暑后“秋老虎”余威尚存，白天气温居高不下，夜晚凉意渐浓，昼夜温差常超10℃。这种剧烈温度波动让心脑血管承受“冰火两重天”考验，成为疾病高发期。不少人应对时
- [疾病预防] 别忽视！手脚有这4种表现，可能是血管在“报警”，快自查
- 血管就像人体内纵横交错的管道，源源不断地将血液输送到各个器官和组织，维持生命活动的正常运转。一旦血管发生堵塞，血液流通受阻，就会像管道生锈堵塞一样，影响全身
- [饮食] 血管怕硬 这几种食物“以柔克刚”
- 血管就像身体里的“交通要道”，负责运输氧气和营养物质，维持各个器官的正常运转。然而，随着年龄增长、不良生活习惯等因素影响，血管会逐渐硬化，增加心脑血管疾病的
- [饮料] 别被“健康”忽悠！这些饮料伤血管还致胖，快看清成分表
- 超市货架上，不少饮料贴着“天然”“营养”“无糖”的标签，成了许多人眼中的健康之选。但实际上，这些看似无害的饮料，可能悄悄损害血管，还会让体重不知不觉上涨。哪
- [身体] 夏天血管“杀手”大曝光！你是不是天天都在做这些？
- 夏天，骄阳似火，在享受夏日清凉与活力的同时，我们的血管却面临着诸多挑战。高温环境本身就会对血管产生影响，而一些不良的生活行为更是会雪上加霜，给血管健康带来严
- [饮食] 血脂高别慌 这几种食物堪称“血管清道夫”
- 血脂稠，医学上称为高脂血症，就像给血管铺上了一层“油腻内膜”，不仅让血液流动受阻，还会增加动脉硬化、冠心病等心脑血管疾病的风险。不过别慌，饮食调控是改善血脂
- [养生常识] 干货 脑血管病康复靠自我管理 关键要点大公开
- 脑血管病让曾经习以为常的日常活动，如行走、说话、自主进食等，都变得困难重重。患病后的每一刻，患者都在与身体的机能衰退艰难抗争，生活似乎陷入了无尽的灰暗。然而
- [养生常识] 别等了 脑血管病康复靠这 并发症处理和护理大招
- 脑血管病，宛如高悬在健康头顶的“达摩克利斯之剑”，一旦落下，不仅带来身体机能的急剧衰退，还会引发一系列棘手的并发症，每一种并发症都可能像导火索，进一步引爆健
- [养生常识] 预防脑血管病 从现在开始还不晚 快行动
- 脑血管病预防主要包括一级预防和二级预防。一级预防系发病前预防，旨在早期发现和控制危险因素，避免或推迟首次脑血管病事件的发生。二级预防指预防卒中复发，除危险因
- [养生常识] 读懂脑血管病定义 关键时刻急救不“掉链”
- 脑血管病是各种原因导致脑血管病变或血流障碍引起的脑部疾病的总称。常见的急性脑血管病包括脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血和颅内静脉血栓形成。_no_filter
