- [广东卫视健康来了] 20130110广东卫视健康来了：龙层花讲脊椎保护方法
- 编者按：脊椎是支撑人体的重要支架，脊椎出了问题人也就玩完了。现代人久坐办公室很多人脊椎都不好，那么日常如何保护脊椎呢?本期节目请到的嘉宾是龙层花，主题是脊椎保护
- [广东卫视健康来了] 20130111健康来了视频：龙层花讲龙氏脊椎保健操
- 编者按：现代人脊椎多半不健康，那么有什么方法能保护我们的脊椎呢?今天我们就跟着龙老师一起学学吧：本期节目请到的嘉宾是龙层花，主题是龙氏脊椎保健操，龙老师将带我们
- [宁夏卫视健康大财富] 20121219宁夏健康大财富：杨奕讲耳朵与脊椎的秘密
- 编者按：别看耳朵和脊椎离的那么远就没有关系了，其实通过耳朵可以看出脊椎是否健康，通过耳朵治疗脊椎等，下面我们就来听听专家的讲解。本期节目请到的嘉宾是台湾中华自然
- [北京卫视养生堂] 20100808养生堂：程凯讲程氏养生经之脊椎保养法
- 编者按：人之所以能站立行走，就依赖于我们的脊椎。而内脏有时不适也和脊椎相关!那么如何保养脊椎?百年程氏养生有何高招?本期节目请到的嘉宾是程凯，程凯老师将为您讲述
- [北京卫视养生堂] 20120226养生堂视频全集：邱贵兴讲解脊椎病的危害
- 编者按：脊椎炎又称竹节风，早期不易发现，晚期背部疼痛加重，不能久坐，最后形成严重驼背，颈项强直，不能直立。所以我们要经常提高警惕保持正确的姿势以免一辈子受到困扰
- [上班族] 颈椎病高发 是谁伤了OL的脊椎
- 颈椎病是现在OL高发疾病，你如果不想被它袭击，那么你就要照着以上这些方法去做！
- [瑜伽] 保养脊柱的美体瑜伽招式
- 瑜伽对于女人们来说并是不很陌生，如今的大多女人都会练习美体瑜伽。但是瑜伽还具有保护身体器官的功能，如何保养脊柱等。那么，如何练习保养脊柱瑜伽呢？
- [疾病预防] 脊椎损伤 八大生活方式是凶手
- 生活中面对硬硬的模板床人们更喜欢睡软床，其实软床是伤害颈椎的最大祸首。那么，损伤颈椎的行为习惯还有哪些呢？如何保护颈椎呢？
- [广东卫视健康来了] 健康来了：武医秘方治颈椎
- 颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。如
- [瑜伽] 瑜伽4式 为你补充体力赶走春困
- 春天到了，整天没有精神，就是想睡觉怎么办啊？练习瑜伽吧！瑜伽不光可以减肥，有些瑜伽的姿势可以帮助你补充体力，让你精神抖擞哦~
- [上班族] OL保护脊椎必学10招
- 工作时间久了总是会有各种毛病在等着你，最让OL们烦恼的莫过于脊椎疾病，怎么样才能让脊椎乖乖听话呢?小编教你十个妙招，让你脊椎更健康!
- [身体] 健康自测 脊椎累了休息下别把自己给累趴
- 脊柱是支撑我们身体的重要组成部分，很多时候我们坐着的时间久了就会感觉到脊椎疼。脊椎疼一般都预示着什么呢？今天小编给大家讲讲如何保护自己的脊椎。
- [疾病预防] 主动训练颈部预防脊椎病
- 长时间的是电脑，增加了颈部的压力，白领怎么样预防颈部疾病，中老年人又该怎么样缓解颈部疼痛呢？
- [健康第一线] 健康第一线：为了直立的人生
- 人的脊椎对于人们的活动起到关键的作用，那么，脊椎骨骼弯曲会带来什么困扰呢？如何治疗脊椎骨骼弯曲呢？脊椎骨骼弯曲的预防措施有哪些呢？0内容均转载健康第一线，转载目
