- [养生常识] 高温天身体不对劲?警惕这种“凶险状况”,死亡率不低
- 在持续高温的天气里,“热射病”这个词频繁出现在大众视野中。很多人以为它只是普通的中暑,忍忍就过去了,殊不知热射病是一种致命性急症,若不及时处理,死亡率可高达
- [养生常识] 死亡率超高的“夏日病”!身体发出的信号,一个都不能忽视
- 随着气温的持续攀升,热射病这一严重的高温相关疾病进入高发期。热射病是高温相关急症中最严重的情况,即重症中暑,一旦发病,进展迅速,死亡率极高,严重威胁人们的生
- [养生常识] 长期睡不好的人,后来都怎么样了?看完赶紧重视起来
- 睡眠,是人体自我修复与调整的重要过程,如同给身体和大脑充电。然而,现代生活节奏快、压力大,越来越多人长期被睡眠问题困扰。长期睡不好带来的危害不容小觑,掌握科
- [其他] 银杏叶不是万能药 长期吃的副作用 现在知道还不晚
- 当天地染上霜色,金黄的银杏叶随风飘落,成为街头巷尾一道美丽的风景线。除了观赏价值,银杏叶在健康领域也备受关注,不少人认为它具有明显的保健功效,甚至将其作为日
- [饮食] 触目惊心!这些人每天嚼的东西,早已被列为一级致癌物
- 在街头巷尾、小卖部的货架上,色彩鲜艳的槟榔包装总是格外醒目。嚼槟榔的习惯在我国部分地区由来已久,甚至形成了独特的槟榔文化。然而,早在2003年,国际癌症研究
- [儿童] 小心 给宝宝喝二次加热奶粉 可能带来3种问题
- 养育宝宝的过程中,每一个细节都牵动着家长的心。冲调奶粉时,有时会遇到宝宝没喝完的情况,不少家长为了避免浪费,会选择将剩余奶粉二次加热后再给宝宝喝。然而,看似
- [烟酒茶] 一文读清 尼古丁究竟会给健康带来哪些危害
- 一根香烟点燃,腾起的烟雾里藏着一个让人又爱又恨的物质——尼古丁。很多人觉得吸烟只是一种习惯,却不知道尼古丁正悄无声息地侵蚀着身体。它究竟如何一步步伤害我们?
- [养生常识] 维生素C吃太多会怎样 看完这篇你还敢随便囤货吗
- 维生素C作为大众熟知的营养素,常常被视为提升免疫力、抗氧化的“万能帮手”,不少人会大量囤货,甚至自行增加服用剂量。然而,“过犹不及”在营养补充领域同样适用,
- [养生常识] 上夜班的“代价” 身体在偷偷“拉警报”
- 在现代社会,夜班工作已经成为许多行业的常态,医护人员、安保人员、互联网从业者等众多岗位都离不开夜班。看似只是工作时间的调整,实则暗藏对身体健康的诸多隐患。长
- [身体] 久坐不动 身体正在默默“拉警报”
- 随着科技的发展和生活方式的改变,越来越多人的日常被“久坐”占据。上班族在办公桌前一坐就是八小时,学生长时间伏案学习,游戏爱好者沉浸在虚拟世界中数小时不动……
- [烟酒茶] 早上空腹喝茶 你的胃还好吗
- 清晨起床,有人习惯用一杯热茶唤醒身体,但你是否想过,空腹喝茶这个看似养生的习惯,可能正在悄悄影响肠胃健康?今天就从科学角度拆解空腹喝茶的利弊,找到健康饮茶的
- [果类] 别乱尝试 马桑果被传的“功效”可能都是假的
- 最近,不少人在社交平台分享马桑果的“养生妙用”,有人说它能清热去火,有人甚至宣称它有“神奇功效”。然而,这些看似诱人的说法背后,藏着巨大的健康风险。马桑果可
- [饮食] “酸奶养生”是骗局吗 长期喝可能带来哪5个问题
- “酸奶养生”的话题热度居高不下,有人说它能减肥通便,有人称其是肠道健康的“守护者”。但当我们冷静审视,“酸奶养生”真的像宣传中那样百利无害吗?长期喝酸奶有什
- [养生常识] 千万别让情绪影响 生气的四大后果看完默默放下 “怒火”
- 生活中,难免会遇到不如意的事情,生气似乎成了一种难以避免的情绪反应。许多人觉得,生气不过是一时的情绪波动,发泄过后就没事了。然而,从科学的角度来看,生气对身
- [饮食] 嚼出来的“快乐”与风险 深度解析槟榔的功效与作用
- 走在街头巷尾,常常能看到有人嘴里嚼着鼓鼓囊囊的东西,时不时吐出一口红色汁水,那就是槟榔。在一些地区,槟榔是社交的“硬通货”,也是不少人提神醒脑的“利器”。但

























