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[太极拳教程] 太极神功 太极拳锻炼骨骼肌肉强身健体
骨骼健康可以使我们更年轻态,骨骼的兴衰也代表身体健康。专家研究发现,太极拳锻炼骨骼肌肉强身健体,太极拳养生对人类有突出贡献,太极拳的特点柔和缓慢,对骨骼有按摩作
[太极拳视频] 太极拳教学视频 太极对体内物质代谢的影响
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