- [身体] 走累了怎么办 它们帮你忙
- 随着人类的生活水平的提高，人们也越来越重视生活的质量了!每逢节假日，特别是好几天的长假，好多人都会组织一大家子、同学朋友一道出去旅游，看看风景，换个心情。因为出
- [身体] 视疲劳怎么办 缓解视疲劳可多“翻白眼”
- 眼睛是心灵的窗口，所以眼睛的健康对于我们来说是非常重要的，但是现在很多的数码产品已经屏幕的刺激，我们的眼睛出现了视疲劳的现象，那么我们该如何保护我们的眼睛呢?如
- [养生常识] 眼睛疲劳 它们可以帮到你
- 社会压力越来越大，眼睛是最受伤害的!眼睛是心灵的“窗口”，我们一直呼吁要保护好我们的心灵，那首先就要保护好我们的眼睛。闪亮的眼睛要“吃”出来!那么，哪些水果可以
- [养生常识] 缓解疲劳 夏季整天疲乏是病吗
- 夏天天气炎热，人的身体也会出现各种症状，出现食欲不振、失眠、多梦，还会出现疲劳的情况出现，每天昏昏欲睡，没有精神，不知道是什么造成的，工作没有精力，出现这样的情
- [身体] 缓解眼疲劳 18个妙招还你清爽明眸
- 眼睛是我们看世界的窗口，因为眼睛我们看到了我们想看到了一切，但是长时间的用眼对于眼睛的伤害是非常大的，尤其是在现在高科技的时代，用眼的地方更是非常的多，那么出现
- [身体] 四招不用做手术也能拥有美丽双眼
- 拥有美丽双眼是每个爱美人士的最求，女性希望有美的双眼给自己加分，而男性经常因为眯眯眼被别人怀疑心术不正。所以应运而生了双眼皮手术、放大双眼的化妆术。可是这些都会
- [身体] 如何抗疲劳 7日抗疲劳计划让你活力满满
- 一天的工作下来难免会出现疲劳的现象，这时候休息一晚上就会没事了，如果你休息之后还是感觉到疲劳的话那就要小心了，可能是疾病造成的，找出疲劳的原因，那你知道该如何缓
- [营养价值] 高考补脑 6种食物帮你快速提高记忆力
- 一年一度的高考又临近了，很多的家长都发愁怎么样给孩子选择补脑食品，缓解孩子的考前压力，有效的帮助孩子提高记忆力。下面就跟小编一起来了解一下哪些食物的营养价值很高
- [养生常识] 做这些动作只需3分钟 长寿养生必备
- “忙”已经是很多人的常用借口，为什么不能坚持养生，因为忙，为什么不能坚持减肥，因为没有时间，而我们不能否认。
- [身体] 疲劳怎么办 抗疲劳有5大“神器”
- 人体一天的工作之后处于一种非常疲劳的状况，这时候通过适当的休息是可以调整，那么除此之外还有什么好的方法吗?别急，今天小编教你如何吃，让你轻松告别疲劳，精神抖擞，
- [运动好处] 易疲劳 保持这个习惯帮你轻松搞定难题
- 古人长期劳作，日出而作、日落而息，日复一日年复一年的保持着这样的习惯，仍然保持着充沛的体力，也常见历史文献中记载有日行十余里仍可生龙活虎打仗作战的例子。相对而言
- [保健操] 疲劳健身操 上班一族5分钟赶走疲劳
- 对于大部分的上班族而言，因为长时间的做在电脑面前办公，经常是保持一个姿势，长久下来，身体救护出现僵硬，疼痛，这时候就需要我们去缓解一下自己的疲劳，今天小编教大家
- [运动养生] 运动后饮用果蔬汁是否可缓解疲劳
- 运动后饮用果蔬汁可以补充运动中损失的微量元素，另外可以消除运动中产生的代谢产物对人体的氧化作用，然后也可以补充人体能量。运动后饮用果蔬汁是否可缓解疲劳?陆阿明：
- [疾病预防] 每天做八件事 跟疾病说“拜拜”
- 随着生活节奏的加快，很多人往往会因工作忙得没有时间吃饭、喝水、上厕所，甚至连睡觉都显得很“奢侈”;忙碌的工作让我们的身体变得虚弱了，心理脆弱了，疾病也趁机侵袭我
- [饮食] 吃什么抗疲劳 8种让你瞬间拥有力量
- 如果你经常感觉自己疲劳那么你要小心了，如果你一天的工作之后发现自己真的是好疲劳了，那么该怎么办呢?如果你觉得自己的脸色苍白没有精神，那么就该保养了，那么对于疲劳
