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- [食话实说] 20140211四川电视台食话实说：灯影牛肉的做法
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- [食话实说] 20140309食话实说2014：金针菇牛肉卷的做法
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- [食话实说] 20140314食话实说视频全集：黑椒牛肉的做法
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- [食全食美] 20150219北京电视台食全食美 ：碳烤牛肉做法
- 牛肉含维生素B6。蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。那么，你吃过碳烤牛肉吗?它是怎么做的呢?
- [食话实说] 20140413食话实说2014：手工牛肉丸子的做法
- 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。那么，你知道手工牛肉丸子怎么做吗?
- [食来运转] 20150306东南卫视食来运转：回锅薯条牛肉做法
- 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它对增长肌肉、增强力量特别有效。那你吃过回锅薯条牛肉吗?他是怎么做的呢?
- [食话实说] 20140618食话实说视频全集：油泼牛肉片的做法
- 牛肉含锌、镁，锌是一种有助于合成蛋白质，可以促进肌肉生长。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用是：能增强免疫系统。
- [食话实说] 20140620食话实说视频全集：烤甜椒的做法
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- [食话实说] 20140713食话实说2014：坨坨牛肉汤锅的做法
- 牛肉肉毒碱关键用在脂肪新陈代谢的支持上，让支链氨基酸产生，对于健美运动员肌肉增长来说起着关键作用的一种氨基酸。
- [食话实说] 20140716食话实说视频全集：涮牛肉火锅的做法
- 牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于气短体虚、贫血久病及面黄目眩之人食用。
- [食话实说] 20140717食话实说视频全集：麻辣牛肉的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：麻辣牛肉是一道四川省的汉族传统名菜，属于川菜系。此菜色泽褐红，麻辣鲜香，干香滋润化渣。主要食材是牛肉，辅料有豆腐、豌豆等，
- [食话实说] 20140910食话实说2014：越南猪肉拌米线的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：越南猪肉拌米线的做法1.准备材料。2.黄瓜刨丝，绿豆芽烫熟备用。3.米线煮熟，过冰水滤干备用(煮的时候加点盐，让米线有
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- [食话实说] 20140918食话实说2014：红酒蚝油牛肉的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：红酒蚝油牛肉的做法用料牛肉250克、蘑菇300克、红酒4汤匙、蚝油2汤匙、海鲜酱1/2汤匙、白糖2茶匙、胡椒粉1/2茶
