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[饮食] 钾含量是香蕉12倍 3种高钾食物自己在家做常吃有精神
  姚大妈是小区舞蹈队的队长,半个月后她将代表小区参加社区的舞蹈比赛,为此她天天在楼下排练舞蹈,十分刻苦。可是天气炎热,虽然是站在阴凉处,温度也超过35度,很快
[养生常识] 春补钾身不乏 无论男女老少多吃6样高钾食物精气神足腿脚利索
  春天,万物复苏,大地回暖,人体的新陈代谢也因此加快,是补充营养、增强体质的好时节。在这个季节,钾元素成为了不可或缺的营养素之一。钾不仅有助于维持神经、肌肉的
[二十四节气] 立夏多吃这3宝全家身体好 3宝指什么咋吃更营养 一起看看
  随着春天的脚步渐行渐远,立夏悄然而至,万物生长,人体也迎来了一个调养的黄金时期。在这个季节交替的时刻,合理饮食变得尤为重要,它不仅能够帮助我们适应即将到来的
[饮食] 肝脏最爱这几种碱性食物 每天坚持吃一点养肝排毒更显年轻
  肝脏,作为人体重要的解毒器官,其健康状态直接关系到我们的整体健康。然而,现代生活中的环境污染、不良饮食习惯等因素,使得肝脏承受着愈来愈大的压力。为了维护肝脏
[男性保健] 男性雄性激素低状态越来越差 多吃这些食物把它补回来
  在现代社会,越来越多的男性朋友发现自己的身体状态逐渐下滑,精力不如从前,这可能与雄性激素水平下降有关。雄性激素在男性体内起着非常重要的作用,它不仅关系到男性
[中医理论] 腰凉在肾,腿凉在肝 “3种方法4样食物”补肾调肝暖身养生
  生活中,不少朋友常有腰凉、腿凉的困扰,中医认为,“腰为肾之府”,“肝主筋,其华在爪”,腰凉多与肾虚有关,腿凉则与肝血不足有关。面对这些寒凉问题,如何通过补肾
[中医理论] 从春天到夏天常喝这4种炖汤菜谱 补充元气改善体虚
  随着季节的流转,从春天过渡到夏天,气温逐渐升高,人体的新陈代谢也随之活跃起来。此时,通过合理的饮食调养,可以帮助我们补充元气,改善体虚,保持充沛活力。补充元
[饮食] 春夏季节饮食不当肠胃易出现不适 如何缓解
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[菜类] 5种蔬菜容易有寄生虫清洗要细致 肉眼看不见尽量别生吃
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[女性饮食] 女性45岁后别不舍得 每天吃点这些补充雌激素缓解更年期
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[饮食] 高血压不只是吃药 农村4样食物每天坚持吃点血压不升反而降
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[饮食] 养好皮肤就靠它 这8种食物越吃脸越干净
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[饮食] 肾喜欢的6类食物希望你也喜欢 多吃有益补肾
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[饮食] 糖友进 多吃6种食物少吃2样食物 对控糖有帮助
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[二十四节气] 谷雨节气吃什么食物好 这些食物美味又健康
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