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- 鸡蛋是很常见的一种食物，多数的人都非常的喜欢，鸡蛋本身具有很多的功效，它能够为身体补充蛋白质，还可以提高人们的记忆力。鸡蛋的做法有很多，做出的食物都非常的美
- [果类] 火龙果的功效 经常吃这种水果可以止咳化痰
- 火龙果是一种很有营养的水果，因为甜美可口多数的人都非常的喜欢，火龙果本身具有很多的功效，它能够帮助人们美容养颜，还可以防止衰老。火龙果的吃法有很多，它不单单
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- 芹菜是很常见的一种蔬菜，多数的人都非常的喜欢，芹菜本身具有很多的功效，它能够帮助我们治疗高血压，还可以预防癌症。芹菜的做法有很多，做出的食物都非常的美味，我
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- 黄瓜是很常见的一种蔬菜，多数的人都非常的喜欢，黄瓜本身具有很多的功效，它到了身体中可以清除皮肤的皱纹，还能够增加皮肤弹性。黄瓜的做法有很多，做出的食物都非常
