- [养生常识] 这几种药物最易伤肾 科学服药该怎么做
- 随着医学的发展,我们的生命健康得到了更为有力的保障,这从不断提升的人均寿命中就能清晰地反映出来。在过去,很多威胁生命的重大疾病,在今天可能一粒药丸就能药到病
- [其他] 喝蜂蜜水有什么好处 蜂蜜水的11种功效
- 春天即将结束,迎来了夏日,暖暖的天气,飞来了许多蜜蜂,注重养生的人,会在这个季节收集蜂蜜。那么,你知道喝蜂蜜水有什么好处吗?喝蜂蜜水的同时,也要注意蜂蜜水的
- [饮食] 减肥晚餐不能吃什么 减肥期间多吃这些好
- 减肥是很多女人一直在坚持做的事情,为了让身体上多余的脂肪减少,使身材更加的苗条,很多女人盲目的采用节食的方法来减肥,虽然减肥期间不能随便吃,但是也要保证营养
- [枸杞] 黑枸杞的功效与作用 黑枸杞的6大功效
- 枸杞大家都知道药用价值很高,平时在泡茶或是熬鸡汤的时候也会放点枸杞。但是黑枸杞在生活中见得较少,所以大家不是很了解它的功效。那么黑枸杞的功效与作用有哪些呢?
- [美容护肤] 敷面膜的最佳时间 这些时间敷面膜效果最好
- 经过一天的风吹日晒以及电脑辐射,我们在晚上睡前对脸部进行保养是很重要的。敷一片面膜能起到滋润肌肤的效果,那么敷面膜的最佳时间是什么呢?正确的敷面膜步骤是什么
- [美容护肤] 白醋洗脸有什么好处 这样使用白醋美白效果好
- 白醋便宜并且到处可以买到,像这样常见的东西,一般都是用做食材,但它也具有强大的美白功效,帮助我们改善皮肤。白醋洗脸有什么好处?白醋洗脸的正确方法?怎样用白醋
- [健身常识] 仰卧起坐的好处 这样做更容易减肚子
- 仰卧起坐是针对练腹部的人群,通过不断地伸腹卷腹,从而不断的锻炼腹部肌肉,最终达到塑型效果。那今天我们就来了解仰卧起坐的好处?仰卧起坐的正确做法?仰卧起坐能减
- [美容用品] 如何正确使用防晒霜 不同肤质如何挑选防晒霜
- 涂抹防晒霜并不是只在太阳下,防晒目的是防止紫外线伤害皮肤,很多人在使用以及挑选防晒霜的时候都存在误区,那么如何正确使用防晒霜?防晒霜怎么挑选最佳?吃什么水果
- [运动好处] 跑步能减肥吗 这个时间点跑步最好
- 跑步也是现代人的一种健身减肥方式,很多人喜欢晨跑,这样意味着我们身体新的一天开始,当然最重要的就是锻炼身体。那原地跑步减肥是什么?正确的跑步减肥方法?跑步减
- [误区] 护肤八大误区 春季皮肤怎么保养
- 没有人是护肤的高手,护肤的心得都是慢慢积累的,很多我们认为护肤常识其实是错误的,如果一直错下去,皮肤也得不到更好的保养,那么护肤八大误区有哪些呢?春季如何正
- [化妆美容] bb霜和cc霜的区别 使用BB霜上妆好处多
- 没有丑女人,只有懒女人,现在女性化妆的人越来越多,很多女性已经养成了不化妆不出门的习惯。化妆能很好的修饰我们面部不完善的地方,但是你知道化妆品中bb霜和cc
- [健康塑身] 拔火罐能不能减肥 正确减肥的三种方式
- 减肥是女人的终身事业,我们在任何阶段都不能放松对自己身材的控制,否则很有可能好身材就一去不复返了。减肥的方法有很多,那么拔火罐能不能减肥?正确的减肥方法是什
- [孕产妇] 孕妇不正确的睡姿 孕期睡觉注意这些事项
- 怀孕期间由于孕妇肚子逐渐长大,睡觉的时候选择什么样的睡姿就成了孕妇能否睡好觉的决定因素。错误的睡姿不仅影响睡觉的质量,还会影响到胎儿的发育。那么孕妇不正确的
- [健身常识] 仰卧起坐能减肚子吗 5个要点正确做仰卧起坐
- 现在健身的方式越拉越多,除了外出跑步、游泳、骑自行车等方式,我们在家也能进行多种健身运动。在家中跳绳、瑜伽、做仰卧起坐都是很好的健身方式。那么仰卧起坐能减肚

























