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[养生常识] 4个姿势看似舒服但不仅伤身还会变丑 很多人并不知道
  看似舒服实则伤身的姿势有哪些?日常生活中,相信每个人都有一个让自己偷懒的姿势,毕竟如果没有拘束谁也不想要坐得笔直,这样对于我们来说,简直是太累了。很多人认为
[养生常识] 左侧卧睡觉会压迫心脏是真是假 患者睡觉要注意什么
  “因为人的心脏在左边,所以睡觉时如果也往左边睡,就会压迫到它,不利于其健康”相信很多人晚上睡觉不会朝左睡就是因为听到过这样的说法。实际上,人的心脏只是大部分
[身体] 颈椎不好和哪些习惯有关 平时睡觉什么姿势最好
  颈椎是连接人体头颅和身体的支撑物,起到了支撑头部、保护血管、脊髓及神经等重要部位的作用。然而,随着现代社会的发展和生活方式的变化,颈椎病已经成为一个普遍存在
[上班族] 上班族腰疼伤不起 5种加重腰疼的姿势可能你已中招
  作为现代社会的上班族,我们每天都需要面对大量的工作,而长时间的坐姿工作是许多人的常态。然而,这种常态却常常带来一些意想不到的健康问题,其中最突出的就是腰部健
[身体] 最伤腰的3种姿势 可能诱发腰肌劳损或是腰椎间盘突出
  在现代社会,由于工作、学习、生活等各种原因,我们常常需要长时间保持某种姿势。然而,看似平常的姿势其实对腰部有很大的伤害,长期下来可能导致腰肌劳损或是腰椎间盘
[养生常识] 腰椎间盘突出症患者 休息时到底是趴着好还是躺着好
  腰椎间盘突出症是一种发病率较高的脊柱疾病,常引起腰痛、下肢麻木和疼痛等症状。保持正确的休息姿势,对于腰椎间盘突出症患者的症状缓解和康复具有重要意义。在休息时
[养生常识] 你喜欢躺着玩手机吗 五大危害建议了解一下
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[身体] 脊柱喜欢什么姿势 想要脊柱健康要做好这5件事
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[身体] 出现这6种异常的走路姿势要警惕 建议尽早就医
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[身体] 腰痛的人睡觉什么姿势好 床垫越硬越好吗
  导致腰痛的原因很多,常见于外伤、劳损、脊柱侧弯、腰椎结核、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等。但无论是哪一种,在急性发作期均建议严格卧床休息,如果没有照做,依然
[疾病预防] 总看手机伤颈椎 玩手机有没有不伤颈椎的姿势
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[养生常识] 哪些行为会伤害身体 保持这5个姿势对健康危害极大
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[养生常识] 头朝西脚朝东睡觉睡得更好 有科学依据吗
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