- [疾病疗养] 失眠有哪些非药物性的治疗
- 失眠的非药物治疗包括：1.睡眠的健康教育，让老百姓对睡眠问题有所了解;2.认知行为治疗，比如腹式呼吸的放松训练、间接式肌肉的放松训练、瑜伽、太极等。
- [中药本草] 中草药美容 净面后用它擦脸皮肤白嫩如玉
- 多数人以皮肤白嫩为美，白嫩的肌肤更是受到大家的欢迎与喜爱，因此女人为了变白要买各种各样的护肤品，在小编看来，用护肤、化妆品让自己变白，只是表面的工作而已，因
- [养生常识] 减肥药真的有用吗 千万不要乱吃减肥药
- 肥胖的人不怕减肥的苦，就怕付出很多，最终没瘦下来不说。
- [女性饮食] 女性饮食 女人常吃这些可以养颜保健康
- 秋天桂圆成熟，吃桂圆保健身体，特别是女性，适当吃一点桂圆，对保健身体有事半功倍的效果，要是把桂圆和这些食物搭配，效果会更佳，一起来看看吧。
- [中药本草] 小葫仙历险记之每天用它擦洗脸部能祛痘245
- 往期回顾：上一期我们说到，小葫仙去接朱莉下课，因为痘痘的问题，所以朱莉的心思并不在吃饭上，只是拿着镜子干着急，直到小葫仙答应给她亲手做一款祛痘膏之后，才勉强
- [疾病预防] 习惯性便秘 习惯性便秘的中药治疗方法
- 便秘是我们生活中一种常见的生理状况，通常情况下三天以上没有排便的情况就可以视为便秘了，而很多时候，便秘是和人们的饮食有关系的。那么你知道习惯性便秘怎么办吗?
- [其他] 吃减肥药会上火吗 吃减肥药上火怎么调理
- 减肥是很多人都在做的事情，但是减肥的方法多种多样，有的朋友运动减肥，有的朋友吃减肥药来减肥。那么问题来了，有的朋友会问，吃减肥药会上火吗?如果上火怎么办，降
- [烟酒茶] 药酒的功效 秋季这种水果泡酒可治病美颜
- 酒，一直被中医看做是白药之长，适当的饮酒有活血通经，祛风之效。浸泡或调和药物时，可以增加药效，并且可内服外用。现代看来酒已经变为庆祝必不可少的饮品。那么酒除
- [美容护肤] 中药去黑头 去黑头的方法有哪些
- 如果有黑头怎么办?这是如今很多女性朋友都很头疼的一件事，雨丝她们找很多去黑头的方法，那么究竟如何去黑头比较好呢?中药去黑头有效吗?今天我们就来和大家详细的介
- [疾病疗养] 失眠有哪些药物性的治疗
- 治疗失眠的药物主要包括苯二氮卓类受体激动剂、具有镇静作用的抗抑郁药物、褪黑素受体激动剂，以及一些中药等等。
- [其他] 吃芋头的好处 秋天吃它养颜又防癌
- 在生活中，健康的身体大家都想要得到，身体健康需要自身不断的调节，在这调节过程中，能保健身体，如何调节，饮食无疑很关键，通过饮食能调节好身体。在秋天，饮食很重要。
- [中医养生] 感冒都需要吃去火药吗
- 有人认为感冒就是上火了，一味用过于苦寒而没有发散外邪作用的药物，中医认为这样会“冰伏邪气”，使邪气难以往外驱散。
- [中医养生] 细菌性感冒需要吃抗生素吗
- 细菌性感冒不是只有抗生素才能解决问题，某些中药经过药理研究有抗菌作用，但是要强调辨证论治，比如银翘散，西医认为是中药里的青霉素。
- [中医养生] 感冒真的能无需用药就自然好吗
- 如果是轻微感冒，注意休息、饮食，自我调理，一般过几天就能好，但感冒往往并非那么简单，治疗或者调理不当，没有真正把六淫邪气去除干净，有可能还会导致一些其他疾病
- [中医养生] 感冒了需停服慢性病用药吗
- 得了感冒，有些慢性病药物需要暂时停服，比如滋补类的药物、膏方，这些药物会影响到邪气的外散，不利于感冒;降压药、降糖药等需要长期规律使用的药则不需要停服。
