首页 > 运动
[健身常识] 6类食物跑步运动的最佳“伴侣”
现在很多的人喜欢用跑步这项运动来健身,因为这项运动没有任何别的前提条件。跑步运动的人搭配什么饮食比较好呢?
[羽毛球常识] 入门学徒的羽球吊球宝典
虽然现在很多的人打羽毛球,但是羽毛球还是有很多大部分人不知道的技巧。羽毛球中的吊球技巧你会吗?
[健身常识] 选购健身服4要点
现在的MM在选购健身服时都非常的随意,或者经验不足容易被店家骗。在选购健身服时我们应该注意哪几点?
[健身常识] 5方法提高运动的欲望 把健身坚持下去
现在很多人的运动欲望只是一时兴起,如果时间过了没兴趣了就会果断退出。哪些方法可以帮助提高人的运动欲望呢?
[网球常识] 打网球的好处与注意事项
随着时间的变化,很多人都开始了打网球,但是有多少人知道打网球要注意什么吗?
[羽毛球常识] 羽球6误区 危害身体需注意
现在很多的人都会忽略羽毛球误区,因为它是一项普遍的大众运动,所以人们都习惯了。哪些羽毛球误区会伤身呢?
[网球常识] 网球接发球移动技术4要素
现在很多的人都开始学习打网球,但是人们也是仅仅学些基础,基本没什么人去学习网球技巧。接发球移动步法的要素有哪些?
[健身常识] OL对抗职业病的“武器”
现在的白领身体素质越来越差,导致各种职业病都纷纷上门来。你平时在办公室中会活动活动吗?会不会做办公室健身操呢?
[瑜伽常识] 瑜伽禁忌 盘点那些不可以练瑜伽的人
现在很多人都开始练习瑜伽,但是有一部分人群是不可以练习瑜伽的。哪些人群不可以练习瑜伽呢?为什么不可以练习瑜伽呢?
[高尔夫常识] 掌握四要素在球场边沿完美球技
现在很多的人在球场发挥不理想没有在练习场时发挥的好,所以寻找各种技巧在球场上有更好的发挥。哪些高尔夫技巧可以让你在球场上有更好的发挥?
[上班族] 光鲜白领 怎样才不会“过劳肥”
为什么我每天忙得要死可是却还是那么胖?为什么我的体重永远和忙碌的生活成正比?你可知白领“过劳肥”正在危害你健康?
[瑜伽常识] 瑜伽8式 练就柔若无骨的小蛮腰
现在很多的MM用瑜伽收腹、丰胸、健身等等,因为瑜伽师MM修身养心运动的最佳选择。你知道哪些瑜伽动作可以造就小蛮腰?
[瑜伽常识] 收腹瑜伽 收掉你的游泳圈
现在很多的MM喜欢上了瑜伽这项运动,瑜伽不仅可以修身养心还可以瘦身丰胸。你知道哪些收腹瑜伽动作?
[健身常识] OL办公室健身必知七点
因为白领工作条件的原因导致了各种职业病找上门,白领们应该怎么缓解现状呢?办公室有哪些小运动可以起到健身的功效?
[健身常识] 健身出汗有助身体健康
现在很多的人为不让运动时流汗,都在运动的时候打开制冷机器,这样就使运动的功效大大降低了。运动流程对人体有什么好处?
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于三九益生通 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有