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[心理减压] 压力如何解除教你四个解除法
我们都有压力,有时候压力大如山,但我们要用适当的方法来解除我们的压力,怎么才能解除呢!小给大家介绍4招。
[科学养生] 中老年人士该如何选择运动
中老年人经常运动锻炼身体。但是你知道每个年龄阶段所适合运动并不相同,你知道50岁更适合什么运动吗?
[艾灸活动] 艾灸养生对身体护养显著
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[中老年] 老年人运动应该注重质而不是量
老年人运动有益健康,但是你知道老年人运动的量应该控制在哪吗?你知道老年人运动损伤该怎么办吗?
[瑜伽用品] 选购瑜伽服要注意
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[气功] 太极气功让拥有好身段
多了解下气功这门养生运动,不仅仅可以锻炼身体还可以瘦身没用多好的运动项目。
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[垂钓常识] 哪些气象不适合垂钓
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[二十四节气] 白露节气养生要注意
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[健身常识] 坚持运动可以防癌症
癌症作为人类的最大生命终结者,我们要好好的提抗癌症,在这场战争中我们要战胜它,最好的方法就是定期的有计划地做运功来增加自己的抵抗力
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