首页 > 运动
[网球常识] 网球运动 打网球时易发生的六种损伤
网球运动看似并不激烈,事实上,在运动中我们还是会受伤,不正确的打球姿势,或者没有做好准备运动,都很容易引起网球运动损伤。打网球除了要避免自己受伤,还应该了解网球
[瑜伽课堂] 养生瑜伽 养生瑜伽让你越练越青春
随着我们生活水平的提高,人们的养生意识不断的加强。在众多的养生运动中,养生瑜伽是很多人的不二选择。养生瑜伽如何练习呢?今天,我们就和大家一起来学习几组简单的养生
[健身常识] 减肚子最有效的运动 坚持运动帮你减掉肚子
如今越来越多的人为自己的“大肚子”而烦恼,这些人群中也有很多男性朋友。
[健身常识] 打篮球 篮球运动须知这些知识
打篮球是非常流行的体育运动,很多男生都喜欢打篮球,但是错误的打篮球很容易让我们自己受伤,篮球运动损伤无处不在。下面就跟小编一起来了解篮球运动损伤的相关知识,及青
[健身常识] 学习游泳 教你学会不同的游泳姿势
游泳是非常好的健身减肥的运动,想要学好游泳,首先就需要了解游泳姿势有哪些,及游泳前的热身运动,一般我们将游泳姿势分为四种。下面就跟小编一起学习游泳姿势,及了解游
[男士养生常识] 男人做完这事千万不能立即洗澡
个人卫生是每个人、每天都要做的,对于男性来说,本来体味就要比女性重一些,经常洗澡就显得尤为必要。现在很多家庭都装上了热水器,在家洗澡很方便。洗澡不仅使皮肤得到了
[健身常识] 球类运动有哪些 这几种球类运动你知道吗
健身运动并不是单调的,很多球类运动不仅能有效的锻炼身体,还能让我们的运动充满趣味性,有趣的球类运动有哪些呢?运动的好处有什么?如果大家想多了解关于球类运动的相关
[疾病预防] 运动神经元疾病 怎样治疗运动神经元疾病
运动神经元疾病也可以称之为运动神经元病,是一种慢性进行性神经变性疾病。那是什么病因引起运动神经元疾病的呢?运动神经元疾病又应该怎样治疗呢?今天小编就来为大家一一
[健康塑身] 减脂运动 几招减脂运动帮你狂甩脂肪
运动减肥是最有效,最健康的瘦身方法。减脂运动有很多,在这温暖的春季里,可以选择合适的运动进行锻炼,但是为了避免身体受到伤害,在运动前一定要做一些减肥热身运动,今
[健身常识] 什么是有氧运动 了解更多有氧运动的知识
在众多健身运动中,有氧运动最受欢迎,很多健身人士都会通过坚持做有氧运动来达到健身锻炼的目的。那么什么是有氧运动呢?有氧运动的好处有哪些?如果你想了解这些知识,就
[健身常识] 早晨运动的弊端与优势
现代人最缺乏的东西就是运动了,交通工具的发达、工作的繁忙等这些都导致了现代人少运动或不愿意运动,即使运动也是非自愿的形式。近年大家都提倡多运动,很多人尤其是中老
[羽毛球常识] 打羽毛球 打羽毛球时伤到关节怎么办
打羽毛球是一项非常好的体育运动,女生打羽毛球的好处也有很多,但使用不正确的姿势打羽毛球,那么会给我们的身体带来损伤。本文主要介绍羽毛球运动损伤,及如何避免羽毛球
[美体健身] 如何减肥 春季健康的运动减肥法
春天到了,懒惰了一个冬季的女性朋友们纷纷开始要减肥了。那么春季如何减肥呢?既安全又快捷的减肥方法莫过于运动减肥了,那么我们该怎么做呢?今天我们就一起来了解一下春
[太极拳视频] 陈式太极拳视频 女人练太极使肌肤更有弹性
岁月无情的剥夺了我们年轻的容颜,在肌肤上打下深深的烙印,让我们变得更加苍老。太极养生问世后,研究人员发现,练太极拳可增强肌肤弹性,保持肌肤水灵,太极拳的运动特点
[健身常识] 长高的运动 常做这4动作让你长高不自卑
有些朋友因为自己的身高很自卑,希望自己能长高点,不用低人一等。进行健身运动是非常好的长高方法,而且安全没有副作用。那么长高的运动有哪些呢?下面就跟小编一起来学习
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有