- [女性保健] 3类帮助促排卵的食物 备孕期女性可适当多吃
- 备孕期女性在饮食方面需要注意很多细节,以保障身体健康和促进排卵。促排卵的食物有哪些?下面3类食物可以帮助促排卵,适当多吃对备孕期女性有益。而它们分别是:
- [养生常识] 肝不好的人注意3件事情 肝脏功能或许能慢慢变好
- 肝脏作为最重要的器官之一,主要负责代谢、合成、分解、排泄等生理功能。然而,受现代生活方式和饮食习惯因素的影响,往往会对人们的肝脏造成一定损害,导致肝脏功能下
- [烟酒茶] 秋喝菊降燥火 菊花怎么喝才能发挥最佳效果
- 秋喝菊,降燥火!菊花,作为一种具有丰富营养和独特药效的植物,在秋季具有非常重要的保健作用。其所含的黄酮类、醇类、挥发油等成分,有助于清肝明目、散风清热,对于
- [误区] 补钙不补维D 吃再多钙片也没效果
- 随着人们健康意识的提高,越来越多的人开始关注补钙。然而,最近有研究表明,仅仅补钙而不补充维生素D,可能会导致钙的吸收效果不佳,从而影响补钙的效果。那么,这个
- [身体] 成人缺钙的具体表现 什么时间什么方法补钙效果好
- 钙是人体所必需的重要矿物质之一,对于成人而言,足够的钙摄入对于健康非常重要。然而,许多成人存在缺钙的问题,导致骨质疏松和其他健康问题的风险增加。下面将介绍成
- [身体] 熬夜伤肝 肝需要什么营养 最爱哪些食物
- 不熬夜的人,不知道“夜猫子”的快乐,熬夜的人,大多不晓得它伤肝。肝脏作为五脏之一,主要具有代谢、解毒的生理功能,一般子时(23:00-1:00)是肝脏最佳排
- [烟酒茶] 菊花茶肾不好的人可以喝吗 加枸杞有滋补功效吗
- 肾脏是我们身体重要的器官之一,负责排除废物、调节体液平衡以及产生尿液等多种生理功能。因此,肾脏的健康对于维持整体身体的运行至关重要。受现代生活方式显著改变的
- [女性保健] 气血不足老得快 不想提前绝经补起来
- 女性之美,如夏花之绚烂,然而,生命的旅程中,谁也避免不了岁月的痕迹。女性体内的激素水平会因为年龄的增长而逐渐下降,尤其是雌激素的水平,可能会导致一系列的健康
- [养生常识] 甲癌术后 有条件者为什么建议做碘131治疗
- 甲癌即甲状腺癌,甲状腺癌是一种常见或者多发的恶性肿瘤性疾病,近年来发病率一年比一年多,且女性发病率要明显高于男性。甲状腺癌的治疗方法包括手术切除治疗、放射性
- [烟酒茶] 喝热茶跟喝冰水相比 哪个更解暑
- 夏季高温天气下,人们常常会感到闷热不适,因此寻找一种解暑的方法成为许多人关注的事情。其中,喝热茶和喝冰水是两种常见的解暑方式。那么,喝热茶跟喝冰水哪个解暑效
- [身体] 如何分辨有没有口臭 几个去口臭的方法介绍给你
- 当我们和别人相处的时候,有些人会闻到我们的口中有口臭,但其实我们自己是闻不到的,那么如何分辨自己是否有口臭呢?想要保证口气清新,就要积极采取措施来去除口臭,
- [用品] 牙膏蘸水会不会影响刷牙效果 这些功效类牙膏有效吗
- 很多人刷牙前喜欢将牙膏蘸一下水,想让牙膏起更多泡沫,但是有人说这个习惯会降低牙膏的摩擦力,从而降低刷牙效果,这个说法正确吗?牙膏的种类有很多,有些牙膏有美白
- [饮食] 3种常见的通便食物效果没有想象中好 便秘严重可试试这3种水果
- 兴冲冲地跑向厕所,费劲了全身的力气,结果只拉出来一点点,这是让人非常恼火的事情。如果每周排便少于三次,每次排便都非常困难,这样的情况持续了半年,就需要警惕便
- [身体] 防晒指数越高的防晒霜效果越好吗 有关防晒的几个事项要知晓
- 天气逐渐变得炎热了,紫外线也越来越强烈,不少爱美的人已经开始防晒了。防晒的方式有很多种,有些人会选择涂抹防晒霜,有些人会选择穿防晒衣。不少人在选择防晒霜的时
- [健康塑身] 想通过运动减肥 坚持多长时间之后才会见效
- 很多朋友想通过运动来减轻体重,运动能消耗体内多余的能量,坚持运动有助于减肥,但是有的人运动了一段时间之后,体重并没有什么变化,那么运动减肥要多久才有效果?适

























