- [中医养生学] 第五节 益寿延年“名方”举例
- 千百年来，历代医家不仅发现了许多益寿延年的保健药物，而且也创造出不少行之有效的抗衰防老的方剂，积累了丰富的经验，为人类的健康长寿做出了巨大贡献。大家对益寿延年的
- [中医养生学] 第四节 益寿延年方的组方原则
- 年老体弱的人经常需要服用益寿延年方剂进补，所以补益的方法往往也成为组方的主要方法之一，历代书籍中也记载了延年益寿的方药，多是以补脾胃，补肾为主。延年益寿方药有哪
- [刮痧] 刮痧的功能 刮痧如何养颜排毒的
- 我们每天呼吸的空气、吃的食物、喝的水，如果不够干净，再加之生活作息不规律，都会给身体带来毒素。
- [中医养生学] 第二节 药物养生的应用原则
- 药物养生的具体应用过着眼在补、泻两个方面。用之得当，在一定程度上可起到益寿延年的作用。但药物并非无所不能，如果只依靠药物，而不靠自身锻炼和摄养，毕竟是被动的，消
- [中医常识] 中医养生 身边不起眼的四大按摩神器
- 现在人们的生活条件好了，也就开始慢慢关注养生保健工作了。其中尤以中医养生最受欢迎。中医养生中的按摩可以帮助我们很好得缓解身体不适，今天咱们就来给大家介绍几种辅助
- [中医养生学] 第一节 药物养生的机理
- 服用一些预防衰老的药物，可以帮助人们延年益寿。运用这类药物来达到延缓衰老、健体强身的目的，即是药物养生。目前药物养生也深受人们的喜欢，药物养生有哪些作用呢?今天
- [中医养生学] 第四节 保健推拿按摩
- 按摩是我国传统的保健方法之一，通过运用手和手指的技巧来进行按摩推拿。
- [中医常识] 中医常识 适宜针灸丰胸的女性
- 针灸是从古代流传至今的中医养生疗法之一，针灸无论对于老人还是中年人，甚至是小孩子都有一定的治疗效果。特别对治疗女人减肥瘦身，女人丰胸等症状有很好的疗效。今天小编
- [保健按摩常识] 按摩的功能 自我按摩治面瘫
- 从中医角度来说，当正气不足、络脉空虚、卫外不固时，容易导致风邪乘虚而入、痹阻络脉而引起面瘫。如果采用自我按摩，就能起到疏经通络、调和气血、增强面部肌肉力量的作用
- [生活帮] 20130420生活帮视频：有哪些以形补形的食物
- 生活中我们常常说吃什么就能补什么，这已经在很多人的心中埋下了深深的种子，在中医上这就以形补形。那么有哪些食物是可以以形补形的呢?好奇的朋友就跟小编一起来了解一下
- [误区] 养生常识 养生误区你中招了吗
- 随着社会的发展养生成了人们越来越关注的话题，无论是是饮食养生，还是运动养生。我相信很多人都能说出个一两条来，但是小编要告诉你养生养生要科学。不能盲目的养生，否则
- [中医常识] 中医刮痧 刮痧板什么材质的好
- 刮痧是中医养生中外治疗法的一种，可以帮助我们养生保健，还能帮助我们预防以及治疗疾病。刮痧随着养生热的兴起而渐渐走进人们的生当中。刮痧是借助刮痧板来对皮肤的相应部
- [中医养生学] 第七节 其他浴身方法介绍
- 人们通过沐浴可以洗尽身上的污垢，目前医学上对沐浴方法研究出很多种沐浴方法，研究得出特定的沐浴还能够达到强身健体的作用。如：泥浴，沙浴，空气浴，日光浴，森林浴和海
