首页 >
[科学养生] 春季洗澡可千万别干这傻事
洗澡是我们平常在普通不过的一件事情了,洗澡不仅对我们的身体健康有好处,而且还能增强体质,从而提高自身的免疫力。那么你知道正确的洗澡吗?错误的洗澡方式又会有哪些危
[42式太极拳] 42式太极拳 如何练42式太极的三大功法
随着更多的人对于运动的热爱,很多人都喜欢打太极拳。以前打太极拳的都只有些大爷大妈,现在很多年轻的姑娘小伙子也爱打太极拳。就让我们一起学习下打42式太极拳的三种功
[吴式太极拳] 吴式太极拳 练习吴式太极拳的六个法则
太极拳是传统的中国武术之一。现在越来越多的人喜欢打太极拳。今天就让我们一起来了解一下太极拳众多门派中的吴式一派。练习吴式太极拳有六大要点,就让我们一起来学习一下
[孙式太极拳] 孙式太极拳 如何练习孙式太极拳的中定
现在随着人们对自己身体更加的重视,很多喜欢锻炼身体。不少老年人最喜欢的运动方式就是打孙式太极拳。接下来就让我们一起了解一下怎么样学习孙式太极拳最基本的中定方法吧
[和式太极拳] 和式太极拳 练和式太极的六个常见错误
任何人练和式太极拳开始都会有各种各样的错误,不断地纠正错误,水平就会不断提高,纠正错误的过程也是个锻炼的过程,所以练和式太极拳不能怕出错而缩手缩脚,要大胆动。和
[陈式太极拳] 陈式太极拳 练陈式太极拳如何化去僵劲
练陈式太极拳者都知道,把身上原有的僵劲化得越尽,太极拳的弹性内劲就产生得越快。但是,怎样把身上原有的僵劲化掉,这绝非是一件轻而易举的事情。往往有些练拳者不得其要
[紫砂制壶工艺] 紫砂成型法 手工紫砂器成型法及法则
紫砂壶的成型方法多种多样,每一种成型方法的工艺千变万化,这也是紫砂壶的价格不等的原因之一。很多时候我们看着两把相似的壶,可能它的价格千差万别,那肯定是它的工艺的
[吴式太极拳] 吴式太极拳 如何练吴式太极放松和站桩
经常听练习吴式太极拳的人说;练习吴式太极拳要放松。可是怎样才能放松?不是每一个人都能弄明白的。松、是一种功夫松的前提是虚、空。不能使自己的身体和意境进入虚、空的
[孙式太极拳] 孙式太极拳 练孙式太极身法的十大要点
一个拳种的身法规则往往体现了拳种的内在规律。我们常常看到有些初学者,动作生硬,或者形似神散,究其原因就在于没有掌握身法规则。因此,了解和掌握孙式太极拳的身法规则
[陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式太极拳的11个问题解答
陈式太极拳是什么武术?陈式太极拳是内外兼修的,属内家拳。刚中寓柔,柔中寓刚,刚柔相济,运化无方。不要把它片面的理解为体操和单一的有氧运动,陈式太极拳是内涵深奥、
[24式太极拳] 24式太极拳 练好24式太极拳的七大要点
练习24式太极拳应注意以下几个问题1.练拳时尤要注重以心行气以气运身,逐步达到炼精化气、炼气化神、炼神还虚、虚至虚灵的效果。若能细细体察其中奥秘,功必大进。2.
[武式太极拳] 武式太极拳 如何练武式太极的行功走架
(一)武派(郝式)太极拳是用"起、承、开、合"四个要领贯串始终因此在习练中不可因起、承、开、合节序的关系而产生继续的现象。应以求尾闾正中,将
[健康早知道] 20141115健康早知道:毛雪琴讲心理干预方式
下面是该视频的在线观看和主要内容介绍:心理干预(psychologicalintervention)是指在心理学理论指导下有计划、按步骤地对一定对象的心理活动、
[健康早知道] 20141204健康早知道:刘军讲肝移植手术的知识
下面是该视频的在线观看和主要内容介绍:所谓肝移植手术,是指通过手术植入一个健康的肝脏到患者体内,使终末期肝病患者肝功能得到良好恢复的一种外科治疗手段。按照供肝种
[42式太极拳] 42式太极拳 练42式太极拳的五大注意点
42式太极拳是一种性命兼修,身心兼练的拳术,一个人通过练拳能够很好地体现出自己的风度、气质、情操和修养,这就是说你找到了42式太极拳的“太极味”和神韵。若想达到
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有