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[太极拳拳谱] 太极拳教学 陈式太极拳37式拳谱
陈式太极拳是太极拳流派中起源最早的门派,习练陈式太极拳能调节气血,加快微循环。学习太极拳要掌握拳理拳法,我们今天学习一下陈式太极拳37式拳谱,下面随着太极拳教学
[微信] 六件令身体不悦的事 这个夏天你会做吗
随着天气变暖,夏天已经向我们走来了。人们终于可以脱去厚重的衣服,穿上轻薄的夏装。还有很多属于这个季节的事,也都迫不及待地做起来。但是,我们还是应注意,这六件事,
[太极拳视频] 42式太极拳视频 练太极拳锻炼肌肉强壮筋骨
太极拳是中国传统武术,习练太极拳的好处是强身健体,延年益寿。研究人员发现,练42式太极拳锻炼肌肤强壮筋骨,太极拳养生具有辅助治疗作用,下面随着42式太极拳视频练
[太极拳音乐] 24式太极拳音乐 笛子独奏太极拳音乐三峡情
太极拳是中国传统武术,习练太极拳能提高健康水平,打太极拳的时候配上太极拳音乐能帮助我们快速入静。太极拳的特点柔和缓慢,任何人都适宜,下面随着24式太极拳音乐《三
[杨式太极拳] 杨氏太极拳85式视频 练太极拳增强内脏功能
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[太极拳视频] 24式太极拳视频 年轻人练太极拳的三大优势
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[太极拳视频] 太极拳24式视频 练太极拳调节脏腑祛病延年
太极拳是一种常见运动,科研发现,太极拳运动能祛病延年,防治多种疾病。太极拳的运动特点柔和缓慢,能调节气血,促进血液循环,使人体达到稳态,习练太极拳的注意事项较多
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