- [瑜伽视频] 瑜伽视频 床上瑜伽轻松练
- 每天利用睡觉前的几分钟来做瑜伽的效果是非常好的,而且时间上的搭配也好,临睡觉前做一次瑜伽,不仅可以缓解一天的工作压力,还能更好地进入睡眠,提升睡眠质量。动作一姿
- [养生常识] 健康小常识 危害身体健康的7个小动作
- 我们常常不经意见会做一些小动作,比如,咬手指甲、挠头发、爱摸脸、咬笔头等,这些看起来不碍事的动作,却直接影响到我们的健康,严重的话还会引起一些严重的疾病呢。相信
- [广场舞教学] 广场舞心花开在草原上 广场舞教学视频
- 本期给大家介绍一支非常好听好看的广场舞教学视频,广场舞心花开在草原上,这首歌具有很浓烈的草原气息,舞蹈动作也很优美大方,是一支很受欢迎的广场舞,下面一起跟着视频
- [山东卫视养生] 20141025山东卫视养生:刘维明讲秋季上火的原因
- 到了秋冬季节的时候,人们总有一些异常的干燥现象,这跟天气气候也有很大的关系,在秋季的时候,人们身体有干燥的现象,就很容易上火,上火也会给生活带来很多的不便。下面
- [养生常识] 健康小常识 上班族必知十养九宝
- 一生中一大部分的是在上班中度过的,我们到二十几岁的时候都基本上已经进入到社会了,开始了忙碌的生活。上班族是非常累的,尤其是哪些整天对着电脑的,时间久了会落下很多
- [上班族] 上班族养生 7妙招轻松击退颈椎病
- 上班族的工作虽然看起来很好,但是也暗藏了很多的健康威胁,而在这其中,最常见的就是颈椎病了。很多上班族都面临着颈椎病的困扰,这对于上班族的养生工作来说十分不利的,
- [上班族] 上班族减肥 教你如何选择零食
- 对于上班族来说,飙升的体重是一个让人非常苦恼的问题,可是有时候又控制不了自己对于零食的热爱,那么我们应该如何减肥呢?减肥应该吃什么呢?下面小编就为大家介绍几个减
- [刮痧] 刮痧疗法 中医刮痧疗法功效
- 很多爱美的女性都有过刮痧的经历,的确,刮痧过后,人体内的毒素和垃圾被排除体外,人会变得非常的轻松,体态轻盈,脸色也会变好。刮痧的效果我们都是有目共睹的,但是,使
- [上班族] 午餐吃什么好 最齐全的上班族午餐贴士
- 午餐吃什么好?对于很多上班族来说,这是一个非常让人困扰的问题。不管是吃什么,去哪里吃还是和谁吃等等都是需要仔细考虑的问题,所以今天小编就为大家介绍下最齐全的上班
- [科学养生] 坐在办公室啥位置人易变老
- 现在大部分的上班族,在办公室脸面都是整天对着电脑以及其他的各种的带有辐射的电子产品,并且就连做的位置也会影响上班族的健康,那您知道坐在办公室哪里易变老吗?您知道
- [家政女皇] 20101119河北卫视家政女皇:怎样预防长痘痘
- 我们都怕脸上长痘痘,不管是男性还是女性,人们常说人的脸就是一个人的门面,如果脸上满是痘痘,就很影响美观,很多满脸痘痘的人都会因此丧失自信。那么要如何预防长痘痘呢
- [上班族] 上班族养生 九招帮你护住迷人电眼
- 眼睛是上班族最容易受到伤害的一个部位,而眼睛的不适也会引发身体的各种不适,所以对于上班族养生来说,护眼是相当重要的一个内容。那么对于上班族来说,究竟应该如何护眼
- [家政女皇] 20101211家政女皇:怎么去衣服上的火锅味
- 到了秋冬天的时候,人们就非常喜欢去火锅店吃火锅,火锅味道鲜美,食材又多,吃的一身暖洋洋的很舒服。但是吃的时候很开心,可是出了火锅店,就发现自己身上都是火锅味。而

























