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- [饮食] 生病时医生总要求饮食要清淡 真正的清淡饮食到底是指什么
- 不管得什么病，医生总会嘱咐饮食要清淡一点。人到中老年，一样会被要求清淡饮食，到底什么才是清淡饮食，清淡饮食就是不吃盐、不吃肉吗?下面就来为大家解答下清淡饮食
- [中老年] 有人90多岁还很健康而有的人只活到50岁就没了 差别在哪
- 人终有一死，生老病死是人生常态，谁都逃脱不掉。面对死亡，有人看得开，有人很在意。相信大多数人都不愿面对死亡，都想长命百岁。
- [养生常识] 无论几点睡每天一到凌晨三四点就醒了再也睡不着怎么回事
- 人越上年纪，睡眠越容易出问题，不是睡不着，就是醒得早，要不就是醒得早还睡不着。能够倒头就睡、一觉睡到大天亮，对很多上了年纪的人来说，是一件可望不可及的事情。
- [男性保健] 男性到了多少岁开始变老 什么样的男性衰老得慢
- 都说女人怕老，男人不怕老，事实上，这种说法是不准确的，尤其是对现代人来说。人的衰老速度会受到很多因素的影响，比如保养、心态、遗传等。现代男性生活压力大，再加
- [健康塑身] 天天走路六千步坚持三个月 血糖真能回归到正常值吗
- 毫无疑问，走路是简单有效的运动方式，但这种运动能否起到降血糖的效果，是糖友们十分关心的问题。
- [饮食] 白粥一点都不甜为什么升糖却很快 糖友到底能不能喝粥
- 虽然生活水平不断提高了，但很多人的健康状况却与之背道而驰了，出现了一系列的“富贵病”，糖尿病就是很常见的一种。
- [女性保健] 睡觉前不玩手机的女人 坚持一段时间身体会得到什么
- 现在的人，基本上是人手一部手机，手机已经是我们生活中，不可缺少的物件了，若是哪天出门不拿手机，就感觉没有安全感。
- [女性保健] 女人45岁绝经早不早 绝经到来前会有什么异常变化
- 绝经，是很多女性不愿意面对的事情，毕竟在很多女性心中，会有这种感觉，绝经了，说明自己老了。衰老，是她们不愿意面对的，但就算再不愿意面对，衰老依然会悄悄出现。
- [女性保健] 女人到了绝经期身体会面临哪些丑态 不到45岁出现或早衰了
- 说到绝经，是很多女性不愿意面对的，但是，作为生理调节过程中，不得不重视情况，绝经还是会如期而至。事实上，符合正常绝经年龄，有助于身体保健，此时，身体会面临一
- [女性保健] 大姨妈总是不按时到来是什么原因 怎么才能调回正轨
- 女性从进入青春期后，就会迎来初潮，随后的每个月都会来一次月经。对于每月都来临的月经，女性态度也不同，有人会觉得麻烦，同时又会产生担心。
- [养生常识] 胆固醇降到多少合适 并不是越低越好 降得太低坏处说来就来
- 胆固醇是人体内的一种衍生物，它和心脑血管疾病有着密切的联系。胆固醇太高，会在血管壁上不断的堆积，致使血管变得狭窄，容易堵塞，诱发心脑血管问题。
- [女性保健] 腋毛旺盛对女性来说意味着什么 腋毛到底是刮好还是不刮好
- 夏天对女性来说，是一个可以尽情展现身材的季节，不少人会穿上轻薄衣衫、吊带和连衣裙，展现自己的好身材和洁白的皮肤。但有一件尴尬事，阻断了不少女性穿这些衣服的心
- [中老年] 现代社会55岁—60岁算中年还是老年 年龄划分的标准是怎样的
- 在过去，五六十岁的人在人们看来已经算老了，特别是过了55岁，已经可以算是老年人了。但是，随着生活水平的提高，人均寿命越来越高，人老得也越来越慢，再加上不少人
- [女性保健] 女人过了50岁总是感觉到疲劳乏力是怎么回事 如何缓解
- 在生活中，很多女性，过了50岁，会有这样的感觉，莫名感到疲劳、乏力，做什么事情，都很吃力，受到这种状态影响，会导致她们常常感觉到精力不够用，不由纳闷，女人过
