首页 > 补充维生素
[健康塑身] 健身记得补充这6种维生素 让增肌减脂更简单
  健身是现代人塑造身体和追求健康的一种主要方式。然而,仅仅依靠锻炼并不足以实现最佳的健身效果。在健身过程中,营养的摄入同样关键。适当的维生素补充可以让健身效果
[养生常识] 身体不可缺少维生素D 可通过这4个办法来补充
  维生素是身体七大营养素之一,身体内有充足的维生素才能保证健康。维生素的种类有很多,维生素D就是其中重要的一种,那么维生素D有什么用?身体缺少维生素D对健康危
[养生常识] 别将维生素C“神化” 多数人对它有这4个误解
  我们经常会听到医生建议我们多吃蔬菜和水果,因为不少蔬菜水果中富含维生素C,那么哪些食物中的维生素C含量比较高呢?维生素C是非常重要的营养物质,哪些人需要补充
[养生常识] 口腔溃疡补充维生素C好得快吗 补充这种营养物质要注意四个事项
  维生素C是大家都知道的营养物质,适量补充对健康的好处有很多。但是大家对于维生素C的了解并不多,还有些人盲目补充维生素C,那么哪些情况下不能盲目补充维生素C?
[饮食] 科普干货 教您如何通过饮食来正确补充各类维生素
  一般均衡饮食,不挑食,从日常饮食中就可以摄取到足够的营养元素。但是生活不易、工作忙碌,在不规律进食的日子里,人们或多或少都会有体内缺乏维生素的问题。而维生素
[养生常识] 哪些人不适合补充维生素 这5类人群不建议补充
  维生素是我们身体重要的营养素,参与很多器官和组织的运行,有些维生素身体可以自己产生,有些维生素需要从食物中获取,我们经常看到有些人额外补充维生素,其实并不是
[饮食] 没想到维C好处这么多 需要额外补充吗
  我们在生活中经常听到有人说要补充维生素C,我们可以通过吃富含维生素C的食物来补充,也可以通过服用维生素C片来补充,那么维生素C到底有什么作用呢?我们生活中的
[养生常识] 维生素C有什么作用 缺维生素C就吃这些食物
  维生素是我们人体不可缺少的一个物质,详细区分的话可以分为维生素A、B、C、D、E等等,不过要说我们平时说的最多的,那就是维生素C了。维生素C有什么作用?补充
[疾病预防] 维生素a缺乏引起什么疾病 这样补充维生素a
  维生素a是一种非常常见的营养元素,维生素a是维生素的一种,维生素a对人体非常重要,缺乏维生素a会导致多种疾病,那么请问维生素a缺乏可引起什么疾病?含维生素a
[中老年] 老年人如何补维生素d 缺乏维生素d的表现
  老年人平常都会吃很多的保健品,随着身体机能逐渐的老化,体内的维生素d也开始变得贫乏了,缺少维生素d对老年人来说不容忽视,那么老年人如何补维生素d?老年人补充
[饮食] 维生素b6的作用及功能 吃它对身体有这些好处
  在我们日常生活中,维生素B6是一种水溶性维生素,它是人不可缺的营养物质,那你知道维生素b6的作用及功能有哪些吗?平时我们补充维生素B6的方法有哪些呢,维生素
[其他] 补充维生素 维生素补充过量会中毒
  现在很多人都会随身携带小药盒。饭前饭后吃上几片的维生素早已成为许多现代人的健康必修课,不仅年轻的上班族青睐这种养生小窍门,不少中老年人也跟着“时髦”一把,认
[疾病预防] 宝宝怎么补钙 以下需要知道
早期缺钙的宝宝仅仅初出现神经系统的表现,即令宝妈很头疼的哭闹,脾气怪异,不听话,睡觉不踏实,夜间啼哭。出汗较多,但是与气温无关,由于出汗较多,宝宝睡觉时会出现摇
[养生常识] 维生素c吃多久就该停 不能长期补充是真的吗
  维生素C是一种我们比较熟悉的维生素,我们知道很多的蔬菜和水果里面都是含有维生素C的,而且多补充,对我们的身体也有很多的好处。但是听说有些保健品吃一段时间就要
[饮食] 吃什么水果美容又美白 可以试试这些
  美白肌肤是女性经常讲到的话题,很多人都认为白能掩饰女性其它的肌肤问题。爱美的人士都以美白来评定肌肤标准。那么吃什么水果美容又美白呢?吃什么水果美容减肥最快?
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