- [谷类] 黄豆的功效 十大功效保健康
- 黄豆是人们日常生活中常见的食材之一,黄豆的营养非常丰富,对身体有很大的益处,那么黄豆的功效具体表现在那呢?
- [健康早知道] 20150708健康早知道:綦翠华讲丝瓜的功效作用
- 现在天气越来越热,很多人都觉得没什么食欲。很多人因为天天吹空调,而得了感冒和咳嗽。现在是丝瓜上市的旺季。很多人都喜欢吃丝瓜,那么丝瓜究竟有哪些功效和作用呢?接下
- [菜类] 生姜的功效 生姜的功能真是多
- 生姜是人们日常生活中常见的食材之一,生姜的功能非常强大,记得小时候只要有点感冒发烧,用生姜熬点汤加点糖喝下去,全身发热一会病就好了,现在想想还觉得挺神奇的,那么
- [谷类] 夏天喝绿豆汤 解暑美容又实惠
- 四时八节、酷暑难耐的夏天就这样来到了。在我国自古夏季就用绿豆汤来防暑降温,在很多食疗专著中也早有记载,绿豆属于清热类药。唐代《食疗本草》中称”研煮汁饮、治消渴、
- [中药本草] 益智仁的功效与作用 益智仁的作用都有哪些
- 益智仁是一种常见的中药材,因为益智仁的作用很多,可以治疗的疾病种类也很多,所以益智仁在临床治疗上使用的很广泛,下面三九养生堂的小编就为大家介绍一下益智仁的功效与
- [菜类] 竹笋的做法 4招教您制作鲜香竹笋
- 竹笋是中国传统佳肴,味香质脆,食用和栽培历史都极为悠久,属于菜中珍品。竹笋营养丰富,含有·蛋白质,脂肪,碳水化合物,膳食纤维,硫胺素,核黄素,尼克酸以及大量维生
- [菜类] 方瓜的功效与作用 吃方瓜的好处
- 方瓜是日常生活中常见的一种瓜类,是蔬菜的一种。方瓜的营养价值非常丰富,用方瓜做出来的食物也非常的美味,所以才成了很多人的最爱,那么方瓜到底有什么营养价值呢?下面
- [中药本草] 夜交藤的功效与作用 夜交藤的药用价值有哪些
- 夜交藤很多人都知道,其实就是何首乌的藤茎,但是功效于何首乌却不一样,夜交藤的功效很多,养生人士的必备品,下面三九养生堂的小编就为大家介绍一下夜交藤的功效与作用有
- [果类] 梨子的营养价值 鸭梨的功效与作用
- 鸭梨是人们日常生活中常见的水果之一,鸭梨中含有丰富的营养,有减轻疲劳的作用。所以大家都比较喜欢吃梨子,那么鸭梨有什么具体的营养价值呢?鸭梨又有什么功效和作用呢?
- [果类] 梨子的功效 清润梨子给您滋润每一天
- 梨子是我们生活非常常见的一种水果,几乎一年四季都能看到梨子的身影。梨子富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素。具有生津、润燥、清热、化痰,解酒的作用,还具
- [中药本草] 薤白的功效与作用 薤白的临床应用有哪些
- 薤白是一种临床应用很广的中药材。薤白药理作用很明显,现代科学的研究发现了薤白越来越多的作用,下面三九养生堂的小编就为大家介绍一些薤白的功效与作用都有哪些,可以利
- [营养价值] 黄豆芽变绿可以食用吗
- 黄豆芽我们经常食用,是一种家常菜,很多人都爱吃,我们对于它的营养价值并不是很清楚,其实食用绿豆芽的好处是很多的。下面就跟小编一起来了解一下绿豆芽变绿了是可以食用
- [其他] 鹌鹑蛋的做法 小小鹌鹑蛋给你意外的滋补
- 鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋,鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好护肤、美肤作用。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂。
- [江苏卫视万家灯火] 20150714万家灯火养生:屈浩讲冬瓜的养生功效
- 现在天气比较炎热,很多人都会发现自己有食欲不振,不想吃饭的症状。其实,冬瓜是这个时令比较受欢迎的一种食物。在夏天吃冬瓜,不仅可以清凉解暑,而且可以美容养颜。那么
- [养生食谱] 醪糟怎么吃 三款做法在家就能做
- 醪糟是人们常吃的一张食物,它不仅营养丰富,而且有奇特的功效。醪糟有助于人体的消化,所以大家都很喜爱食用它。那么你知道醪糟怎么做最好吃吗?下面小编就为大家推荐几款

























