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[中药本草] 夏枯草+桑叶+菊花 这trio清热润燥太绝了
  在湿热弥漫的盛夏午后,一杯泡得金黄透亮的夏桑菊总能让人眼前一亮。这道由夏枯草、桑叶、菊花三味草本组成的经典配方,看似简单,却藏着古人应对暑热的智慧。当热水冲
[其他] “蛋神”靠吃鸡蛋圈粉百万?先搞懂:成年人/老人/小孩,每天吃蛋量完全不同
  近期,“蛋神”相关话题在网络上热度飙升,不少网友分享用鸡蛋做早餐、健身加餐的日常,还有人整理出各种鸡蛋的创意吃法,让这个常见食材彻底火出圈。与此同时,大家也
[烟酒茶] 从营养角度看枸杞水能否天天喝 含有的枸杞多糖等成分这样影响身体
  枸杞是药食同源的常见食材,用其泡水喝是很多人喜爱的养生方式。但“枸杞水是否可以天天喝”却成为不少人的困惑,有人认为长期饮用能滋补身体,也有人担心天天喝会引发
[谷类] 很多人不知道 蚕豆皮其实能吃 口感和营养都在线 下次别浪费了
  蚕豆是春季常见的豆类食材,很多人在食用蚕豆时会纠结是否要去掉蚕豆皮。蚕豆皮能吃吗?有人觉得蚕豆皮口感粗糙影响食欲,也有人认为保留蚕豆皮能摄入更多营养。实际上
[果类] “百菜不如白菜”是真的!冬天吃对这几点,养生效果翻倍
  一到冬天,菜市场里的大白菜就成了“顶流”,堆得像小山一样,家家户户都会囤上几棵。有人觉得大白菜普通,没啥特别的,可老辈人常说“百菜不如白菜”,这话可不是空穴
[中药本草] 分享蒲公英的功效作用 日常用着很方便但这些禁忌得知道,别大意
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[养生常识] 被低估的养生王者:晒太阳!正确晒法曝光,补钙、助眠一步到位
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[果类] 哇塞 鲜桂圆竟藏着这些功效与作用 不看可就亏大啦
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[菜类] 解锁萝卜汤 美味与功效并存 给你的身体来场温柔滋养
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[科学养生] 质疑姜水泡脚去湿气 看完这篇科学解析你会回来感谢我
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