- [营养膳食] 圣女果的功效与作用有哪些
- 圣女果具有防晒的功效与作用，圣女果里面含有的番茄红和维生素p可以帮助人们的皮肤不受空气中的杂质与病菌的侵害，以及起到抑制黑色素生成，防晒的功效与作用。
- [中医养生] 三七片的功效与作用是什么
- 有很大一部分人在平时的生活中稍微不注意就有可能会受到外力的撞击，又或者是其他一些因素导致出血的症状，这个时候三七片就派上了很大的用场，将三七片使用在出血的部位，
- [中医养生] 黄芩的功效与作用有哪些
- 黄芩具有安胎的功效与作用，可以用在胎动不安的女性当中，由于怀孕的女性身体比较燥热，在医生的指导下食用黄芩可以缓解身体的燥热，从而起到安胎的效果，黄芩可以和白术以
- [中医养生] 茯苓的功效与作用吃法有哪些
- 说到茯苓，有部分人可能会觉得比较陌生，茯苓看起来非常的普通，但是对身体却有着很大的帮助。
- [营养膳食] 乌鸡汤的功效与作用是什么
- 乌鸡还有大量的维生素C物质，可以提高身体的免疫力，促进新陈代谢，可以将身体内的有害物质快速代谢出去，让身体更加的健康。乌鸡中含有胡萝卜素，这种物质对眼睛非常好，
- [中医养生] 五指毛桃根的功效与作用是什么
- 很大一部分人由于不良好的习惯以及不规范合理的饮食，很容易会使得自身的免疫功能减弱，这时候坚持食用五指毛桃根，能够帮助身体吸收足量的营养物质，可以帮助免疫能力的提
- [中医养生] 绿茶的功效与作用有哪些
- 大家对于绿茶都不陌生，超市中也会经常看见它的身影。因为口感比较清香细腻，广受大家喜爱。知道有哪些功效和作用，掌握正确的饮用方法可以帮助我们身体更好吸收。
- [中医养生] 升麻的功效与作用是什么
- 升麻的功效和作用有很多种，在生活中，升麻主要被用来缓解疼痛，可以帮助患者减轻疼痛症状，尤其是风热性头痛，治疗效果显著，有一定的降温作用，包括牙齿疼痛、咽喉肿痛、
- [中医养生] 猫爪草的功效与作用是什么
- 猫爪草中含有很多的营养成分，如果人们能够坚持适量的的喝上一些猫爪草煎的水，可以吸收到充足的营养，并且在猫爪草内部还含有一种特殊的物质，在癌细胞的生长方面可以起着
- [中医养生] 合欢皮的功效与作用有哪些
- 合欢皮在入药被人们服用之后可以调节中枢神经，起到宁心安神的功效和作用，尤其是对于长期心神不宁、焦虑、烦躁的人群，可以起到很好的调节作用，还有一些失眠多梦、记忆力
- [中医养生] 醋泡生姜的功效与作用是什么
- 健康的身体讲究的是阴阳平衡、酸碱平衡，但是生活中因为种种因素影响，很多人都处于气阴虚的状态，常见的表现有肠胃不好、失眠、头痛等等，这都是阳气不足导致的。生姜属于
- [中医养生] 穿心莲的功效与作用是什么
- 穿心莲有很多功效和作用，穿心莲最明显的功效，就可以起到去除热气的功能，在穿心莲里面含有一定的穿心莲内酯，可以延迟体温上升的时间，如果患者感染了肺炎双球菌或者溶血
- [中医养生] 鸡骨草的功效与作用是什么
- 身体上出现的跌打损伤，可以使用鸡骨草来治疗。将草药磨碎之后，敷在患处的部位，一段时间之后便会恢复正常。还有些患者出现胃胀或者是胸胀的时候，也可以适量的服用一些
- [中医养生] 地黄的功效与作用及禁忌是什么
- 地黄的味道是偏苦的，因此在食用时，患者需要做好心理准备。由于它是一种属性偏寒的药材，同时又具有滋阴清热，凉血补血的功效。
- [中医养生] 白术的功效与作用是什么
- 很大一部分人都存在着不良好的习惯，又或者是不规律不合理的饮食，经常会使得自身的免疫能力出现明显的下降，从而很容易会引发一些感染，这种情况下，适量的食用一些白术，
