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- 生命在于运动，每天多动动，对身体好，特别是对于上了年纪的人，更应该运动。不过老年人的年纪大了，在运动的时候，不能透支身体，需要量力而为，不要做剧烈运动，建议
- [肉类] 鸡身上超脏的部位藏有大量寄生虫 爱吃也要扔掉 别再当宝吃
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- [男性饮食] 为什么有的男性不长胡须腿毛 和毛发浓密的人相比有何区别
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- [身体] 猝死发生前身体会有暗示吗 早察觉能自救 出现一个也要警惕
- 说到猝死，在常规的理解中，原先一个健康的人，突然之间，毫无征兆出现了死亡，甚至连挽救的机会都没有。例如对于很多老年人来说，早起后，属于猝死的高峰期，有很多老
- [身体] 不论男女睡前多按大腿内侧 坚持三个月好处不请自到
- 在生活中，人们会通过很多方式进行保健，期望健康、获得好身体，毕竟如今很多人面临亚健康困扰，带来的隐患实在太大，事实上，借助于睡觉前按摩身体就可以改善不适，例
- [身体] 短命的人会有哪些共同点 身上多处发痒或已给出暗示
- 痒是生活中每个人都会遇见的问题，有人的瘙痒感源于一次花粉过敏，有人也许是对柳絮过敏，又或是因为头上有螨虫，或是因为气候干燥。总之，痒的出现原因有很多，很难让
- [养生常识] 白痰黄痰以及血痰的出现说明了什么问题 哪种危害大
- 咳嗽有痰液，这个是每个人都有过的情况，特别是在感冒的时候，出现痰液的几率会增大一些。痰液出现，会刺激到喉咙，人体不断的咳嗽，将它们咳出，身体就会轻松一些。在
- [养生常识] 谨慎使用 紧急避孕药对身体的这5个伤害不容忽视
- 在现代社会，紧急避孕药已成为许多人在意外性行为后的一种应急避孕手段。然而，尽管它能有效降低怀孕的风险，但其对身体的潜在伤害也不容忽视。本文旨在深入探讨紧急避
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- 在日常生活中，烹饪美味的菜肴往往离不开新鲜的食材，而肉类作为餐桌上的常客，其处理与保存方法尤为重要。解冻肉类，作为烹饪前的关键步骤，直接关系到肉质的口感与食
- [养生常识] 一换季就容易生病 增强免疫力的这6种食物可以常吃
- 在快节奏的现代生活中，保持强大的免疫系统是抵御疾病、维持健康的关键。除了充足的睡眠、适量的运动和减压的生活方式外，均衡的饮食同样重要。许多食物富含营养素，能
- [运动好处] 冬天也要动起来 适合冬季的5项运动每一个都不错
- 随着冬季的悄然来临，寒风凛冽，白雪皑皑，许多人可能会因为寒冷而减少户外活动，转而蜷缩在室内。然而，冬天正是锻炼身体、增强体质的好时节。适当的运动不仅能增强免
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- 在中医上讲究望闻问切，一般来说，都是通过看舌头观察内在的健康，就是常说的舌诊，通过舌头的不同变化，可以看出很多的问题，大家在观察舌头的时候，不知道有没有注意
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