人参果吃法 舌尖上的美食“人参果”(8)

  调节激素的分泌;

  调节心律、降低心血管的通透性; 控制炎症和水肿;维持酸碱平衡等。

  3、干人参果可以健脾益胃,生津止渴,益气补血,治 脾虚腹泻,病后贫血,营养不良。

  4、干人参果具有收敛止血、止咳利痰、抗肿瘤、强心 、抗缺氧的作用,亦有滋补之效,适合家庭日常保健食用。

  干人参果什么时候吃好

  人参果又名长寿果、凤果、艳果,原产南美洲。

  人参果是一种高营养水果,果肉清香多汁,腹内无核,风味独特,具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点,富含维生素c 和多种微量元素,其中锌元素含量高。

  通常所说的人参果是一种原产于中国武威地区的水果,富含蛋白质、维生素与矿物元素,具有保健功效。

  果实有淡雅的清香,果肉清爽多汁,风味独特。

  它具有高蛋白、低糖、低脂外,还富含维生素C,以及多种人体所必需的微量元素,尤其是硒、钙的含量大大地高于其他的果实和蔬菜。

  因此人参果有抗癌、抗衰老、降血压、降血糖、消炎、补钙、美容等功能。

  人参果还能加工成罐头、果酱、果汁、饮料以及口服液。

  另外亦具有极高的观赏价值,可作盆景在庭院、阳台或房前屋后栽培。

  干人参果,也就是人参果晒干而成的加工品,也称为蕨麻。

  干人参果的食用价值与鲜人参果的食用价值一样很高,但是吃法稍有不同。

  社会上对“茄瓜一人参果”还存在一些不同看法,其中主要的是其含糖量低.口味不太好。

  因此,国内一些科研单位对“茄瓜一人参果”进行了选育,成功地培育出了含糖量高的新品种.其含糖量为6%-9%.味道甜,口感好。

  对此,又有人认为,其含糖量之高低,不应成为质量优劣之标准。甜味人参果口感好,故然受人青睐,但商品货架上的许多无糖食品,不是也颇畅销吗,而且,当前中国有许多人(如糖尿病患者等)不宜多吃甜味人参果,而应常食低糖人参果。

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