山竹生菜沙拉
功效：净化血液、降低胆固醇。
材料：山竹2个、番茄1个、苹果1个、生菜1棵、沙拉酱。
制法：山竹去皮去籽、番茄切薄片、苹果去皮切片、生菜洗净。所有材料混合拼盘，淋上沙拉酱即可。
山竹火龙果水果沙拉
食材主料
山竹3个，香蕉2根，火龙果半个，西瓜冰块8格，辅料沙拉酱适量。
步骤
1.准备水果。
2.去皮切块。
3.放入碗中冰块取出。
4.挤上沙拉酱。
5.加入冰块。
6.拌匀。
7.再挤上适量萨拉酱装饰即可小贴士水果随意搭配，喜欢就好。
山竹的保存方法
1、山竹极易变质，若想放得长一些，就一定要保证低温少氧。由于低温可以减少山竹水分的丧失，降低果胶酶的活性，延缓老化，所以山竹应该放在冰箱里冷藏。
2、尽量密封，减少氧气的侵袭，也是保鲜的一个要诀。把山竹装入保鲜袋中，留少量空气，再把袋口系紧，放进冰箱冷藏，就可以多放几天了。
结语：以上就是三九养生堂为大家介绍山竹怎么剥的全部内容，相信大家都已经学会了怎么剥了，山竹的营养非常丰富。在这小编要提醒大家。山竹是很美味，但是我们呀要注意保存呀，这种极易变质的水果不注意会吃坏身体的。大家一定要注意呀。
