市面上经常见到的这些水果的营养价值是非常高的，也很容易买到，所以比较受人们青睐。其实还有些比较稀有的，不常见到或没见过的水果，营养价值一样很高。想知道冬季吃什么水果好以及水果的功效与作用吗?那就一起来看看吧。
有人说活的越久，见到的世面就越多，但有些比较新奇的水果，说不定你这辈子都见不到。
1、红色的香蕉
营养分析
1.红香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量。
2.红香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症。
3.红香蕉能够有效的缓和胃酸对身体的刺激，可以很好的保护你的胃黏膜。
4.红香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高。
5.红香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒。
6.红香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。
7.小孩子如果便秘了。那么让他及时吃一根红香蕉，也是有通肠胃的好处的。
2、蛇皮果
虽然外表有点吓人，但非常美味，口味清甜、爽口。分布于印尼、我国华南地区，川渝部分地区。
3、黄龙果
黄龙果是火龙果品种中极为珍贵的品种。其果皮果肉色泽为黄皮白肉，未熟果为绿色。
4、冰苹果
冰苹果主要产于东南亚，一百万个中才会出现一个的苹果。
5、草石蚕
又叫宝塔菜、地古瘤地灵，石奇蛇、白伸筋、白毛岩蚕，土知母、飞线蜈蚣、骨蛇药，筋碎补、白毛骨碎补。
6、万寿果
万寿果主要产于北美洲，味道在香蕉与芒果之间。
7、萨斯卡通莓
产自加拿大，可以制作果酱或者直接吃。
8、黑色柿子
黑色柿子是比较少见的柿子品种，营养价值很高，所含维生素和糖分比普通水果还多，维生素C含量是普通柿子的两倍。
9、鸡蛋果
又名西番莲，一种芳香水果，有“果汁之王”的美誉。
10、紫色的桃子
紫色的桃子，果皮，果肉都是深紫色，要熟的时候吃起来脆，微酸，带甜，一般都是熟透了吃。
果肉口感带些嚼头，有点芒果，榴莲，果肉瓷实的水果，很难说出来那种感觉，不过非常的好，在熟透些，牙口不好的老人也是抿一下果肉就下来了。
