相信大家都有吃过火龙果，火龙果的心是白色的和红色的，白色的大家可能都吃过，但红色的吃的就相对较少了，那么吃红心火龙果小便变红怎么回事呢?红心火龙果的功效与作用有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。
因为红心火龙果里面。有很高的花青素成分，尿液是身体循环里的“清道夫”，它的成分是95%的水加5%的代谢物，这5%的代谢物中如果有红心火龙果的天然色素，就可能有颜色。当我们人吃了东西后，身体里许多没用的东西，就会经过尿液排出来，这其中，就包含花青素。
2、那为什么有的人吃了红心火龙果后，小便尿液压根就不会变色呢。这是因为个人体质有关，有些人对这种天然色素的吸收、分解代谢能力比较弱，或者是吃了后，水喝得很少，尿液就容易变色，反之就不会。 因此，有些人如果吃了后尿液变成红色，多喝几杯水后，尿液又会恢复正常。 不仅是红心火龙果，桑葚、甜菜、红苋菜、西瓜、紫薯、番茄等，食用后都可能会引起排泄物变色。 为了安全起见，停吃个一两天，如果尿液还是带红，要尽快去医院查下尿常规，也有可能是生病了。
红心火龙果的功效与作用
1、养颜美容。关于爱美的女性朋友来说，红心火龙果有着很好的养颜美容功效。吃火龙果是很不错的选择哦。火龙果中维生素C及丰厚的水溶性膳食纤维，这些成分关于养颜美容具有很好的成效哦。
2、排毒瘦身。对于火龙果来说，其中含有比较多的植物性白蛋白，能与人体中的重金属离子相结合，然后从人体中排出，达到排毒的作用。同时对于人体减肥也有很有帮助的。
3、防止贫血和血管硬化。贫血的原因是铁元素缺乏造成的，而火龙果中的含铁量比较其他生果来的高，关于防止贫血有协助。一起火龙果中花青素含量较高，特别是里边果肉是赤色的这种赤色果肉火龙果，含量更高，关于防止血管硬化，抗衰老等很有好处。
4、除了上述的功效外，火龙果还具有可预防便秘，促进眼睛健康，增加骨质密度，助细胞膜生长，增加食欲等方面的功效哦。
如何挑选火龙果
