橘子的功效与作用 橘子皮泡水的4大好处

  橘子应该是大家都喜欢吃的水果之一,它的口感香甜可口,不管是小孩还是老年人都适合吃。那橘子的功效与作用有哪些呢?橘子皮的功效是什么?橘子皮泡水喝的功效有哪些?我们一起来看一下!

  橘子的功效与作用

  1、桔子可以美容,桔子的维生素C含量是高的,多吃不仅可保持皮肤的水嫩,同时还有助于抑制黑色素的形成。

  2、可以消除疲劳,桔子中的柠檬酸的含量非常高,柠檬酸不仅具有开胃之功效,同时还有消除疲劳的作用。

  3、可以降低胆固醇,桔子含有丰富的膳食纤维,其果胶还可降低胆固醇发病的机率。

  4、利于排便,橘子的膳食纤维的含量相当高,利于肠胃蠕动,可促进排便。

  5、促进心血管健康,橘子苷对促进毛细行之有血管的韧性,降低动脉血管中的胆固醇都具有很大的帮助,故橘子对预防高血压,冠心病都具有很大的帮助。

  6、利于防癌抗癌,橘子中的“诺米灵”对分解人体内的致癌物质,抑制癌细胞的生长,提高除毒酶的活性,保护人体的基因的完美都具有很大的帮助的。

  7、橘子皮的功能,橘子皮又名陈皮,是一味理气、健胃、化痰的常用中药。用橘皮泡水代茶饮,有清热、止咳、化痰的作用,但鲜橘子皮泡水代茶饮却不利健康。熬粥时,放入几片橘子皮,吃起来芳香爽口,还可起到开胃作用。橘子皮可以做成糖橘丝、糖橘丁、糖橘皮、橘皮酱、橘皮香等美味可口的食品。

  橘子皮的功效

  1、相信大家家里都有冰箱吧,打开冰箱有没有食物的杂味。这时,我们平时可以将吃完的橘子皮,放入冰箱,这样可以让桔皮的清香气息能够排除异味。

  2、我们把桔子皮榨汁或者泡水饮用,可以醒酒、还可以去火。一般的医生都知道这一点。但是我们却忽略了。

  3、在夏季的时候我们可以用橘子皮来驱蚊,这样我们就可以不用问驱蚊剂的味道,并且驱蚊剂含有害物质,对我们的身体是非常不好的。而且好省钱,大家可以点燃干桔皮驱赶蚊蝇试一下。

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