桃子的好处 这种水果可以预防肠胃疾病(2)

  4、锅内油烧热到7层热,下沙拉球,炸制金黄出锅,外脆里嫩。
  腌渍桃子

  材料:桃子600公克,盐2大匙,白砂糖3大匙,甘草粉少许

  做法

  1、桃子洗净后,先沥干水份,再放入干净的碗中备用。

桃子洗净后,先沥干水份,再放入干净的碗中备用

  2、将盐加入作法1中,再不停的搓揉桃子约五分钟后,桃子会开始出水,而且表面的细毛也会逐一被搓落。

  3、接着以冷开水将桃子浸泡一下并沖洗干净后,取出沥干水分备用。

  4、再将白细砂糖、甘草粉放入作法3中拌匀后,让桃子腌渍于其中,再放入冰箱中冷藏约2小时至入味后即可食用。

  玫瑰桃子酱

  材料:玫瑰花、桃。

  做法

  1、干玫瑰花用150克热水冲泡15分钟,捞出玫瑰花,玫瑰花水备用

  2、桃子洗净,去皮去核,再将果肉切成丁状备用

  3、锅子中加入玫瑰花水、桃子,盖上锅盖,中火煮滚

  4、转小火,加入白糖、冰糖继续熬煮,熬煮时必须用木杓不停地慢慢搅拌,避免果酱沾锅糊底

  5、煮至粘稠时,将捞出的玫瑰花去掉花蕊,撕下花瓣倒入锅中

  6、再将鱼胶粉用一大勺水搅匀,倒入锅中,继续煮10分钟即可。

再将鱼胶粉用一大勺水搅匀,倒入锅中,继续煮10分钟即可

  桃子的禁忌

  1.桃子不宜多吃。桃子性温,不论是硬肉桃或水蜜桃均不宜吃过量,否则会使人内热旺盛,易上火诱发疾病。硬肉桃的纤维较粗,多吃容易导致消化不良;

  2.未成熟的桃子不能食用,否则会引起腹胀;

  3.硬肉桃的含钾量较高,肾病患者不宜食用。

  4.不要给婴幼儿喂食桃子,因为桃子中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。

  结语:上文已经为大家介绍了桃子的好处,是不是没有想到常见的桃子竟然有这些好处,桃子适合多数人食用,但是吃桃子也要适量,桃子吃多了可能会导致上火,也会升高血糖。

桃子的吃法 桃子的好处 桃子的禁忌 
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