吃猪肝之前这样做竟能祛毒去腥(2)

  猪肝的做法

  猪肝泥

  食材

  猪肝50克。辅料香油1克,酱油、精盐各少许。

  做法

  1.将猪肝洗净,横剖开,去掉筋膜和脂肪,放在菜板上,用刀轻轻剁成泥状。

  2.将肝放入碗内,加入香油、酱油及精盐调匀,上笼蒸20-30分钟即成。

  番茄猪肝汤

  主料

  番茄、猪肝、金针菇、木耳、姜、大葱、油、盐、胡椒、番茄酱。

  做法

  1.将一根筷子从番茄底部插进去,好选择不锈钢筷,如果没有,木制筷子要经过水泡一个小时;打开煤气灶,开火,将番茄放在上面烤一下。

  2.番茄很快就出现了裂痕,翻动一下继续烧;不出一分钟,烤好后番茄皮就可以轻易的剥下来了。

  3.将番茄洗净后去皮,将去皮的番茄切成小丁。

  4.将切好的猪肝加入盐,白胡椒,料酒,生抽,生粉。

  5.搅拌均匀后腌制五分钟。

  6.在烧热的锅中倒入少许油,加入姜末和大葱末煸炒。

  7.煸炒出香味后加入切好的番茄丁翻炒一下。

  8.加入番茄酱继续煸炒,再在熬好的番茄汁中加入适量的水,直到熬出红色的汁。

  9.待番茄汤煮开后加入金针菇。

  10.再加入黑木耳丝,煮上五分钟。

  11.五分钟后下入腌好的猪肝;待煮开后加入盐,胡椒等调料,就可以关火了。

  12.成入碗中后加点小葱点缀。

  猪肝羹

  主料

  猪肝(细切,去筋膜),鸡蛋一只,豉汁适量,葱白一根(去须,切片)。

  做法

  1.将猪肝和葱白与豉汁煮成羹状。

  2.九成熟时,打入一只鸡蛋,即可使用。

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