缓震特性
有氧运动时的常规冲击产生特殊的压力，一般相当于你的体重的5倍。因此良好的缓震性能是必须的。中底将有助于分散这种冲击力。
好的中底由模压EVA或聚氨酯制成。各厂商推出了许多种技术，以进一步增加中底的缓震性能。假如你是向下倾斜不足的人，或进行剧烈运动，你可能比向下过分倾斜的人需要更好的缓震性能。
合脚
打羽毛球穿什么鞋子?不管什么样的鞋子，只要合脚才是关键。你的脚在受到压力及进行有氧运动时会增大。剧烈的运动产生的热量会使脚增大半个尺寸。
同时，购鞋时不能太挤脚，鞋顶和你长的脚趾之间应有一个拇指甲宽的空隙，以保证你的脚趾能够自由活动，后跟部位应妥贴。此外，应经常测量脚的长度，因为年龄的增长及损伤都有可能改变脚的尺寸。
羽毛球怎么选择
很多人都不会选择羽毛球，有些人羽毛球买回去打没多久就坏了，那羽毛球怎么选择?一要看羽毛球底托的质量好坏，二要看羽毛是否扎牢。下面我们一起来看看羽毛球怎么选择的吧!
一、传统羽毛球选购的几种方式
首先看看羽毛球选购，传统的羽毛球选购都是以下几种方式。
1.一看
毛色白，毛杆粗，毛片厚以及胶水比较均匀和厚的球耐打，毛片弯度一致、插列整齐，毛片间相搭的角度均匀的。飞行比较稳定。
2.二握
用手圈握羽毛球的毛片感受毛片的强度和韧性，毛杆强度大韧性强的要好。
3.三捏
用手指捏羽毛球的线圈，弹性好(有一定强度，捏后放手能快速恢复原状)的球耐打性较好。太硬的(捏时可能会发出啪的声音、胶水比较脆)打球时容易大片毛断裂。太软的容易使球失去转速，导致球速过快和飞行偏移。
二、如何利用羽毛球测试仪选购
目前具有性的羽毛球选购方法——羽毛球测试仪。
羽毛球测试仪是2008北京奥运会指定的羽毛球选择依据。奥运上运动员所用的羽毛球均要经过这台仪器的严格检测才可以上场的。俗话说"高手对决胜在分毫胜在细节"选择一款稳定而好用的羽毛球是每个运动员的心愿。
