3、缺乏活动和受寒
长期站立、缺乏活动、衣服窄小、营养不良以及疲劳过度等，也容易发生冻疮。
4、潮湿是引起冻疮的另一原因
在潮湿环境下生活和工作的人，可以明显加重寒冷对他的影响和危害，更容易破坏局部血管的收缩与舒张功能，促使冻疮形成。所以在潮湿中比在干燥环境下生活更容易发生冻疮。
1、萝卜叶煲水泡脚
用萝卜叶子煲水，然后把煲好的水连同萝卜叶一起泡脚，泡到水凉了为止，可以立刻止痒。这样多泡几次，冻疮就没了，很见效的。萝卜叶可以先跟菜农预订，让他第二天带过来，因为要新鲜的萝卜叶子才见效的，一次大概要1公斤左右。要挑叶子比较老的那种，然后拿来煲水，煲开了就可以了，治疗方法既简单又实用。
2、羊油用火烤融涂抹
冬季气温低，很多人常会生冻疮，手脚肿痛难忍，且奇痒令人难受，现有一偏方可以为你解除痛苦：拿羊油用火烤融，涂到冻疮处，会稍有痛感，这说明已有药效，坚持涂一个星期可痊愈。次年6月用姜摩擦曾生冻疮处，以后就不会再生冻疮。
3、啤酒加水泡脚
冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等。
4、冬瓜皮、茄根止痒
将冬瓜皮、茄根用水浸泡2~4小时后，在火上加热至50℃左右，用其熏洗患处，具有止痒，加速血液循环的作用，对治疗冻疮效果甚佳。
5、辣椒气熏法
把红辣椒置于容器内，倒入开水，将口加以封盖，浸泡10分钟后，趁热气熏患处，当水温稍低后，将患处进行浸泡，或用水进行敷抹。然后把辣椒撕开，用内面轻轻涂患处，之后使其自然干燥。
结语：冬天来临，我们要注意做好保暖的工作，注意多穿衣服，勤泡脚，多涂一些护手霜，更要锻炼身体，增加身体的抵抗力，提高防御冻疮的能力，如果发生了冻疮，可以试试以上的方法来缓解冻疮。
