怎么预防胃溃疡 做到这几点效果好

  胃溃疡的患者常常会在病发的时候特别痛苦,平时饮食上也得很注意,否则吃了一些刺激的食物就可能会造成身体不舒服。与其等到患上了胃溃疡再去治疗,不如在一开始就预防,这样效果更好。怎么预防胃溃疡?胃溃疡吃什么好?想知道话就请看下文哦!

  怎么预防胃溃疡

调节好情绪预防胃溃疡

  (一)调节好情绪预防胃溃疡

  胃溃疡的发病与情绪也有一定的关系,因为精神刺激和情绪变化能够改变胃酸的分泌。

  有很多的专家都认为调节心理压力对于预防和治疗胃溃疡有很大的作用,是第一要素。平时处于较大的压力下,应该学会给自己减压,注意劳逸结合,保持良好的心态,否则患上胃溃疡的可能就会大很多。

  当胃溃疡的患者发作的时候,可能会产生胃出血的问题,这个时候应该及时的把患者送到医院进行治疗。因为出血多的话是比较危险的,患者本人和家属无法处理,需要在专业医生的指导下进行止血。

  (二)避免精神紧张

  胃溃疡虽然看起来是一种胃病,但是其实心理状态对于胃溃疡也存在着很大的影响。如果一个人长期的处于非常激动、紧张的状态下,就会对大脑产生不良的刺激,从而使得植物神经功能紊乱,消化功能下降,引起肠胃问题。

  (三)消除细菌感染病因

  以往认为胃溃疡与胃液消化作用有关,与神经内分泌机能失调有关,因而传统疗法是,制酸、解痛、止痛。近年据有关学者研究发现,有些胃溃疡是由细菌感染引起的,常见的是幽门螺杆菌。这类病人必须采用抗生索治疗。

  胃溃疡吃什么好

胃溃疡吃什么好

  1.佛手扁苡粥

  原料和制法:佛手10g,白扁豆、苡米、山药各30g,猪肚汤及食盐适量。将佛手水煎取汁,去渣,纳入扁豆、苡米、山药及猪肚汤,煮为稀粥,略放食盐调味服食,每日1剂。

  功效:可泻热和胃,适用于胃脘灼热疼痛,口干口苦,心烦易怒,便秘等。

  2.蛋壳细末

  原料和制法:蛋壳炽黄,研细末过筛,饭前服3克,每日服2~3 次。蛋壳含碳酸钙93%、碳酸镁10%、磷酸镁0.5%、有机物5%

  功效:有制酸、止痛、收敛的作用。

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