原发性骨质疏松症常见的症症，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。老年骨质疏松症时，椎体骨小梁萎缩，数量减少，椎体压缩变形，脊柱前屈，腰疹肌为了纠正脊柱前屈，加倍收缩，肌肉疲劳甚至痉挛，产生疼痛。新近胸腰椎压缩性骨折，亦可产生急性疼痛，相应部位的脊柱棘突可有强烈压痛及叩击痛，一般2-3周后可逐渐减轻，部分患者可呈慢性腰痛。若压迫相应的脊神经可产生四肢放射痛、双下肢感觉运动障碍、肋间神经痛、胸骨后疼痛类似心绞痛，也可出现上腹痛类似急腹症。若压迫脊髓、马尾还中影响膀胱、直肠功能。
2、身长缩短、驼背
多在疼痛后出现。脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成，而且此部位是身体的支柱，负重量大，尤其第11、12胸椎及第3腰椎，负荷量更大，容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背，随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，致使膝关节挛拘显著。每人有24节椎体，正常人每一椎体高度约2cm左右，老年人骨质疏松时椎体压缩，每椎体缩短2mm左右，身长平均缩短3-6cm。
3、骨折
这是退行性骨质疏松症常见和严重的并发症。
4、呼吸功能下降
胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和大换气量显著减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。
1、家庭自检及到专业正规的医院进行初步确诊，确诊后对症下药多关爱家里老人的身体状况，记录在一个本子，然后根据医院医生的诊断，对症下药，遵守医生的建议与叮嘱，并且定时定期跟医生沟通下其他身体状况。一定不要为了省钱就去一些定点医院找一些实习医生，务必找专科主治医师或者主任。
2、多鼓励老人家跟老伴一起晨练太极来调节呼吸、也可以带上一台音频功能的小电视，一起做老人健身操，锻炼腿脚的力度、增强腿脚的骨密度，也可以促进夫妻感情和谐及心情舒适。
3、药食同源，补充营养足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质等微量元素的补充能够增强骨密度。有条件的话，可以每天吃牛腱、牛筋等。
4、防止摔跤或者被撞击等外界因素以防造成硬性骨折二次加重伤害。
结语：骨质疏松是老年人常见的一种症状，很多老年人都不注重补钙，所以出现了骨质疏松。平时的饮食中可以多吃一些海带、虾皮、鸡蛋、洋葱等等食物，对骨质疏松的预防都有好处。此外，患了骨质疏松之后要及时的治疗，及时的补充钙物质和维生素D。
