随着人们生活中水平的提高，大家的饮食也变得非常丰富，这个可以说是引起食物中毒常见的原因，食物中毒后身体会有很多不适的症状，也会非常虚弱，有食物中毒要如何改善呢?有食物中毒的人吃什么好?
第一、发现自己有食物中毒的症状后，要尽早的到医院。然后了解一下食物中毒的严重程度，如果在病情不严重的时候，送往医院的过程中，是可以抽血或是检查大便确定食物中毒的情况。
第二、食物中毒的症状比较严重，大家要尽快的催吐，一些人在食物中毒后，会感觉身体非常难受，没有呕吐的症状下，患者可以用手指挖1喉咙，这样就能起到催吐的作用，大家还有多喝温开水。
第三、中毒的人在吃了很多有害食物，但是整个人的精神状态非常理想，此时可以通过服用泻药排出身体中的毒素，不过大家要适当的服用药物，不然很有可能会给身体健康带来影响。
第四、要进行解毒，有些人吃了变质的海鲜，引起食物中毒，可以对一些醋或者是少量的水稀释后服下，这样可以起到解毒的作用，还可以喝鲜牛奶或者是蛋白质的饮料，对于缓解食物中毒非常有帮助。
1、食品贮存不当也会导致食物中毒的状况发生。我们一定要对食物的贮存引起高度的重视，保证所贮存食物的环境的温度和十度适宜。
2、烹饪不当是引发食物中毒的原因之一。我们在烹饪的时候一定要注意食物被煮熟，以免食物半生不熟的情况发生，对我们的肠胃造成刺激和损害。
3、进食了一些含有毒素的食物是导致食物中毒这种现象发生的一个比较主要的原因。我们在实际生活中一定要对食物的安全性引起高度的重视，避免食用到一些含有毒性的食物，这样才能防止食物中毒的状况发生。
