5、食物中毒还有可能是食品从业人员带菌污染食物所造成。食品从业人员在操作食物的时候很有可能导致食品被病菌所污染，加强食物行业的监督管理对于食物中毒的预防来说非常重要。
1、茶叶
茶叶具有解毒作用，经常食用有助于加快体内毒素排出，达到辅助医治、缓解病症的效果，更好的保障个人健康。
2、海带
对于食物中毒的患者来说，海带也是不错的饮食选择，因为海带具有清肠、排毒的作用，适量食用也能辅助医治，实现佳恢复。
3、绿豆
食物中毒也可以多吃绿豆，因为绿豆具有清除体内毒素的作用，适量食用也能辅助改善腹痛、腹泻、腹胀等异常病症，减轻不适。
4、无花果
无花果具有清热润肠、助消化、保肝解毒作用，经常食用也能辅助缓解腹部不适，促进疾病恢复。但要注意，发霉的无花果不宜食用，以免加重腹部不适，影响疾病恢复。
5、胡萝卜
除了海带之外，食物中毒患者也可以多吃胡萝卜，因为胡萝卜也具有解毒、通便的功效，适量食用，有益健康。
结语：上文已经为大家介绍了食物中毒如何改善，我们现在应该知道怎么做能减少食物中毒了，在平时大家要注意自己的饮食和生活习惯，平时多吃点有营养的食物，一旦出现了食物中毒要尽早的改善。
