6、做好房间的保湿工作
因为气候太过干燥，鼻腔粘膜就会显得很干，从而致使鼻腔生病。所以，及时做好房间的保湿工作，也是可以有效缓解鼻塞状况的。另外，定期开窗通风必不可少，确保室内空气流通。
第一：出现了鼻塞有可能是因为感冒之后导致了过敏性鼻炎。如果是这个原因导致的鼻塞，那么可以采用药物进行治疗。一些药物吃了之后导致犯困，所以从事高空作业的人员或者是要开夜车的人员，不要擅自服用。
第二：也可能是过敏性鼻炎，过敏性鼻炎能用下列治疗药物开展医治：扑尔敏,强的松(此药久服可造成水,盐,糖,蛋白代谢紊乱,故应在大夫具体指导下服食.),1%麻黄素滴鼻液与0.5%可的松滴眼液滴鼻.另外,要留意查明过敏源,防止触碰过敏源。
第三：这状况一般考虑到是过敏性鼻炎，重要不是触碰过敏源，还可吃些抗过敏药的，常见的是刘亚、曲普利啶等。
1、滴鼻子：如果效果不理想，可用0.5%麻黄素滴鼻子，每侧一滴。每次在吃奶前使用，以改善吃奶时的通气状态。每天使用3—4次，次数不能过多，因过多使用可能造成药物性鼻炎。
2、温湿毛巾：如果是因感冒等情况使鼻粘膜充血肿胀时，可用温湿毛巾敷于鼻根部，能起到一定的缓解作用。
3、吸鼻器：妈妈可以定期给宝宝使用吸鼻器吸走鼻水和粘液，但不要太用力，轻轻吸就可以了。
4、勤清洁卫生：为了减低家中的过敏原，爸妈要勤换床单，经常吸尘，这些可以减低宝宝鼻敏感的情况。
结语：鼻塞的时候是难受的，尤其是我们睡觉的时候，不仅会影响睡眠，还会影响第二天上班和上学的精力。上面给大家介绍了几种缓解鼻塞的方法，有需要的朋友可以试一试，经常鼻塞的朋友建议去医院进行检查和治疗。
